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为什么嗜睡




为什么嗜睡:1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。...




最肯能的是你血稠,降血脂就能好!



●原发性嗜睡症   这种嗜睡症会出现的情况是,患者本人抱怨过度思睡至少一个月,几乎每天的睡眠时间都延长,或者白天也禁不住想睡觉。而且,这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好,或是睡眠不足所造成的,也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的,这时可以初步断定为原发性嗜睡症。
  ●反复性嗜睡症
  反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。
  克莱恩-顾文症候群是一种多发于青少年的疾病,男性比女性更为高发,临床症状表现为发作性嗜睡,并伴有食量的增加和性...

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嗜睡有什么好处?



乎每个人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不 睡觉的人,但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分, 是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内 占优势的时候,人就会睡觉。 人们在生活中,有工作,有休息,在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制是为 了保护神经细胞,以便让它重新兴奋,让人们继续工作。睡觉可以让脸上的痘痘减少。睡觉可以让皮肤光润。不过,太多睡觉也不好,对身体有害。

最近很嗜睡,老感觉累得慌,脖子经常感觉不舒服,求解?



请问你的性别...

嗜睡症有什麼內在或外在的原因???(我基本在假日睡15個小時,想節制下)



你好,楼主
嗜睡的原因主要如下
1.夜间睡眠差,打鼾严重,时间长了生物钟紊乱,造成嗜睡。
2.营养不足造成嗜睡
3.肥胖的人比较嗜睡。
4.糖尿病,抑郁症也会造成嗜睡,但我想这个可能性对楼主来说似乎不大。
建议
1.想睡的时候可以用冷水洗脸,刺激神经。
2.可以看看窗外,看看天空,绿色的树木,缓解精神疲劳。
3.泡茶,泡咖啡,因人而异,对有些人没效果。
4.可以听摇滚乐。



睡眠障碍可能是最常见的都市病之一。有调查显示,在香港,约一成人饱受长期失眠的痛...

我嗜睡,失眠,紧张



一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾...

真是什么症状 求 急



     唉,很明显的是肾虚了。中医讲:肾开窍于耳。耳鸣就是肾虚的原因,而且,肾虚能引起腰膝酸软的现象。补肾吧,另外不要再做伤害肾脏的动作了。我只是按照中医的理论来给你推荐一个方法,很简单。我给你的方法就是食疗的法子,也不用药,就是时间有点长。
     黑木耳,怎么吃都行,每天有那么一顿就可以了,多少不限。
     黑豆,如果情况允许,每天二两,淡盐水煮之,喝汤吃豆。
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