肾阴虚与饮食
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻: 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米: 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆: 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓: 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉: 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“...
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2、肾阴虚： 症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。男性患者可出现遗精或不育，女性患者则出现月经失调、不孕。
3、肾气虚： 症状包括容易疲倦、气短、腰膝...
我肾阴虚和肾阳虚两种症状都有是怎么回事
我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚,但是现在在宣传上不是很细致,所以说解释不清,把有些问题混淆了。...肾阴虚多发生在中青年,肾阳虚多发生在中老年,肾阴虚容易有虚热的一些症状,肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块,肾阴虚是容易早泄...当然有共同之处,比如说腰酸乏力,四肢酸软等等,这个是共同的症状。前列腺炎是一个现代医学术语,和这种肾阴
应该是是肾阴虚。你手脚虽冷，但手心脚心应该是热的。
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别人没刚想出汗我就满头大汗别人出汗我就大汗淋漓了我是阳虚还是阴虚还有我的皮肤不太好不光滑，容易长青春痘，我该吃什么，着是肾阴虚么？
你可以喝靓亮茶。蒲公英唯一的阴阳双补植物。特简单的方法：喝靓亮茶！1、靓亮茶祛痘作用 ：
“靓亮茶”的蒲公英、金银花中含有绿原酸等抗菌成分，具有极强的抗菌消炎作用，在炎症初起时应用，能避免多形核白细胞和吞噬细胞参与反应，以保持皮肤组织自由基的平稳。蒲公英类SOD样作用的小分子一方面能刺激皮肤内源性SOD活性增高，同时本身又能与蒲公英SOD一起直接参与清除超氧自由基，把对皮肤破坏极强的超氧自由基歧化为无毒的H， O，从而阻断其损伤作用。由于蒲公英提取物中多酶及非酶的生物协同及其抗菌消炎共济增效作用，对增多自由基进...
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手心出汗是不是肾阴虚，要怎么治疗呢
是肾阴虚,，主要症状是腰膝酸软，五心烦热。五心烦热是指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用...