体育锻炼后脚背痛怎么办
一般来说，这个问题不大，这是很正常的情况，特别是对于年纪比较大的人来说~可以泡个澡或洗个温水澡，对酸疼的部位进行按摩，敲打，促进局部血液循环，让肌肉充分拉伸放松！睡个好觉而且还要多补充各种营养，补充运动消耗的各种物质肌肉酸疼时，在注意充分休息放松的同时，还要吃一些呈碱性的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类、海鲜以及动物内脏等都是呈酸性的，多吃反而会加重肌肉酸痛。此外还要多吃一些富含维生素C的水果，如橙子，柑橘等，以清除自由基，减轻身体疼痛。还要多补充营养丰富的食品，如鸡蛋、牛肉、水果，谷类食物，蔬菜，鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，奶类及奶制品，豆类及豆制品等等 如果是因为拉伤等更严重的情况，建议去医院！
在锻炼两天就不痛了
这是你已经伤筋了，建议你休息，过几天会好的。
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女，40，胸闷背痛一个星期了，以前不开心试过胸闷，但没有背痛，现在也没想些不开心的事，这是怎么回事？
建议去医院检查一下
胸闷原因很多，可以是心理因素引起，也可以是神经病变，胃病也能胸闷，休息不好、缺氧也可以，心脏问题也会有！所以原因的确太多了，建议到医院咨询医生，必要时做做心电图等检查，排除严重的躯体疾病。希望帮到你！谢谢采纳
史上最年轻的疑难杂病，能帮下忙吗？
应该是颈肩腰肌肉紧张综合征，一个姿势坐在那里听课学习，心理压力大，身心紧张，时间长了就会肌肉紧张甚至出现痉挛，而且易感受风寒湿，血流不畅，活动一会儿会感觉轻松一些，如果是这样的话有一个药方你不妨试一试，方药组成：葛根30克 桂枝10克 白芍30克 炙甘草10克 威灵仙10克 秦艽10克 鸡血藤30克，水煎分二次服，日一副。祝早日康复。
不是肌肉萎缩吧？ 你可以给中央12台打电话问问 他们解决了很多疑难杂症
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肺结核的背痛腰肢无力是怎么回事
消耗大量的体能，没有力气了，。
多补充优质蛋白就行了。最好是用蛋白粉。
什么是筋膜炎？应该注意什么，怎么治疗？
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。 由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。 建议中医外科膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络...
背一直疼怎么办？
每天都疼的吗