腿关节酸痛.......

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运动后肌肉产生了酸性物质！多吃点含碱性的东西就好了！


由于最近天气急剧下降的原因。我建议你在剧烈运动之前要先热身。把每个关节都活动开啦在运动。要不然很容易受伤和损伤。冬天是很容易骨折的尤其要注意。


以前是不是很少锻炼身体呀

也许是因为着凉 导致你的关节疼痛

还有可能是因为 过度劳累 运动过度
导致肌肉拉伤 带动着关节疼痛
建议经常活动 但是不要过度
多揉揉 会放松肌肉和关节 这样也许会好的



1.你住在南方空气阴冷潮湿 导致你关节酸痛
2.长身体呢
3.长时间不运动 身体也会感到不适
4.吃饱撑的...



走多了

...

可能是由于小腿受寒引起
最好少吹空调
用活络油搽，贴风湿膏或用热水敷都可以缓解



空调病


一时不适应造成的！不是大问题

你好；1：我想咨询一下我这个症状应该手术治疗吗？答：按照以往的常规概念需要手术！2：如果用保守治疗能治好吗？答：你可以保守治疗试试看！但是推拿，牵引千万不能做！！！3：介入治疗适合我吗？答：有许多滑脱的患者经过我们介入治疗消除和减轻了临床症状！加上我们对患者的腰部保健宣教，患者恢复正常的生活和工作！谢谢童国海上海瑞金医院-放射科-童国海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>