营养不良怎么办

营养不良可能是由于生活习惯，方式，或者疾病，机体的功能低下等引起的，多吃有营养的东西，补充热量高，蛋白质丰富的食物，也得注意矿物质和维生素的补充，营养不良是一种慢性病，如果不注意会发生全身各系统功能障碍，




是去医院看的，还是你自己认为是营养不良，如果是你自己认为是营养不良那就好办了多吃有营养的东西。蛋白质，热量高的东西。不要挑食。鸡蛋和核桃一起箭了吃很不错的还对大脑好，而且很好吃，呵呵，经常吃一些开胃的东西，适当的运动，会让你有想吃东西的感觉




多吃菜和水果啊 ！还有不要挑食




要看你是怎样的营养不良咯！缺什么就补什么呗！




问的过于笼统，这么重要的问题一定要去专业的医院解决，自己的身体不要不当回事，网上只能说一些大概，...