营养不良了有什么特征
１． 体重不增或减轻，是营养不良的最初症状；严重的营养不良，身长便会低于正常小儿的水平。皮下脂肪层逐渐减少和消失，表现出明显消瘦是本病的特点。皮肤干燥、面色苍黄、松弛和失去弹性，皮下脂肪减少、肌肉松弛、肌张力低下。２． 早期严重营养不良，可影响小儿的智力发育。开始时，小儿往往多哭、烦燥，继之变为呆钝，对周围事物不感兴趣，反应较差。３． 营养不良的小儿，缺乏多种维生素和矿物质，如由于缺铁引起的营养性贫血，由于维生素Ａ、Ｄ、Ｂ、Ｃ缺乏而引起的一系列症状。４． 营养不良的小儿，抵抗力低下，易于得病，如上呼吸道感染、支气管炎、腹泻、结核病等，得病后恢复较慢。这类疾病又会加重婴幼儿的营养不良。
神经不正常
身體偏瘦，長期吃一些零食，而很少吃飯，甚至不吃飯；
身體單薄等等。
营养不良最普遍的是会出现头痛、头晕等...
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营养不良怎么补？
你要多运动健身锻炼身体，增强体质，促进消化，多吃水果青菜，营养要跟上，不要偏食，多喝水吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！心情也很重要！保持口腔卫生和个人卫生!为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，排毒素有很大的帮助和促进作用！
锻炼身体，食疗。如鸽子，鱼虾，等，或者补充维生素药片。多吃水果
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宝宝有点营养不良
你好,不用着急,你的宝宝应该是缺铁性贫血,由于铁是制造血红蛋白(即 血色素)必不可少的原料,如果铁供应不足,血红蛋白减少,即易形成贫血。对于缺铁性贫血,常用的补血药如下: 硫酸亚铁片 为二价铁,易于吸收,疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同 服,则促进其吸收。而与四环素类药物并用,可形成络合物,相互妨 碍吸收。一般在饭后服用,可减少其对胃肠道的刺激,但仍可引起胃 部不适,出现恶心、呕吐、腹泻等反应,偶可导致便秘。服药后大便 呈灰黑色,为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间,不宜喝茶、喝 咖啡,或吃橄榄等食品,因其中所含...
肥胖为什么会合并营养不良
肥胖患者由于经常超量进食，咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物，易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中，一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收，而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。肥胖类型单纯性肥胖有:体质性肥胖 原因： 先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象： 脂肪细胞大而多，遍布全身。 获得性肥胖 原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。 现...
营养不良掉头发、是缺少哪些营养？该吃什么食物来补充这些营养？？谢谢！
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记忆力下降啥回事？
睡眠质量。还有吃方面。睡眠就是放松的状态深度睡眠就要什么也不想身体放松不要超过八小时否则等于慢性自杀。多吃芝麻核桃。有时也是心理作用，认为自己记忆不好就心里作怪。谢谢。
这种情况下一般是因为疲惫造成的，身体如果过于疲劳会导致精神无法集中。再有，心理上也有一定关系。
记性
睡眠不足应该是，多多休息少想其他的