双向情感障碍是精神分裂症吗
是比较典型的双相情感障碍,需要系统治疗,不能轻易停药。如果是反复发作的,建议服药时间应该更长,当然如果病情稳定,可在医生指导下考虑适当减药。回复专家:上海市中山医院-医学心理科-张荣华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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放松心态~~~找抒情的歌曲来听~~~
去游泳吧。。。黑起游。把自己的情绪都发泄出来。。累了就在回家睡一觉
玩玩跳```楼吧`哈哈`一定能缓解你的压力的`哈哈哈`
你可以尝试一下去运动,这样可以让你忘却那些不美好的事情!
好的睡眠疗法
想你心里想的人~~想一会儿~~回忆一会儿~~马上就睡着了!
多做运动,多去自原理得自精神分析疗法,不能睡眠是因为您在睡觉前,还有很多心事愿望没有打理,这些不能平息的愿望搅扰你难以入眠,下面的方法就是让你平息这些愿望,然后得以安心的入睡。治疗睡眠的方法1、闭上眼睛,让呼吸变得均匀;2、想象今天还有什么时是自己牵挂的;3、如果没有,想象一下脑中是否有关于明天或将来的计划;4、一一找出之后对每一个愿望或想法计划说,默默的说哦“不要着急,我不会忽略你...
脑栓塞后遗症怎样治疗好
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