手热好还是手冷好

热好
 
据医学家介绍，有54％的女性都有身体发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个手冷，每到冬季，总有大批的女性患者到医院看手冰，以及腰寒等疾病。 中医学认为，“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肤以抵抗外来寒邪的侵袭，人就容易怕冷。畏寒怕冷的患者，女性发病率明显高于男性。这是因为女性肌肉一般没有男性发达，同时妇女的月经又容易导致铁的流失。 那么怎样才能改变阳虚体质、消除怕冷的感觉呢？除加强耐寒锻炼、注意防寒保暖外，最重要的是进行饮食调理，也就是说冬季会吃身自暖。 *当归生姜羊肉汤 取羊肉500~1000克、当归15~30 克、生姜15~30克，入沙锅共炖，羊肉将熟烂时，调味再炖数分钟，吃肉喝汤。此方是医圣张仲景名方，功能温中补虚、养血散寒，适宜于妇女和老年人表现为气血两虚、阳虚怕冷或有虚寒腹痛者。 *姜附黄芪炖羊肉 净羊肉500~750克，与熟附片10克、黄芪15克（布包）、肉桂6克、生姜12克以及葱适量入沙锅清炖，羊肉将熟时加盐等调味。此汤益气...