乳房下垂怎么办?
没事的,你的完全正常。你想啊,乳房没有骨头支持的,所以乳房大的都有不同程度的下垂。
答案补充
改善乳房下垂的秘诀1、坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌,促进乳房发育。还可以由下往上、由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。2、要选择附有钢托的内衣,将乳房提起,但一定要松紧适宜,不宜穿得过紧。3、每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧起做12-15个,每次做5组,每周2-3次,适宜在饭后1小时进行练习。4、在洗澡时,用冷热水交替喷洒乳房,这样可以提高胸部皮肤的张力,促进乳房的血液循环,使乳房丰满起来。5、饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,它们有利于保持乳房的健美。
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1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。
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哺乳后乳房下垂、萎缩、松驰、没弹性,求有效的丰胸产品。
可以服用葛根葡籽胶囊.注意剂量不可以大.一天一次一次一粒.慢慢变得丰满.切忌求速!
听说芙蕾雅对产后乳房萎缩下垂有用,有没有人用过?
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最近几天一天一个同事问我对于产后乳房下垂一般有哪些很不错的办法可以恢复呀,大家谁有知道的吗
乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下就是所谓的乳房下垂。建议你可以去漂亮妈妈产后恢复望京店做调理。
