腰背痛的原因

一、同一個姿勢不要太久，如坐著打電腦約１小時要休息５分鐘做做伸
　　展動作。

二、訓練上背和下背肌肉力量，如：伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴等。

三、使用工具、輔具幫忙：如搬重物時護腰的使用，擦油漆時使用較長
　　的刷子減少手舉高的動作。

四、姿勢：如背部要貼著椅背，打電腦時手肘要７０-９０度。

總之，有酸痛應先找出發生的原因對症治療，並避免重複發生，加上運動習慣，這樣病痛才會遠離，工作才會順利。

我挺年轻的,但是我的脊柱非常不好.从颈到腰下都疼.建议多休息.别长时间保持一个姿势不变.严重就去牵引吧.因为后边脊柱疼的话,一般都是因为骨骼变形了.所以压力变大了.牵引可能稍有用些.注意身...

就是劳累造成。尽量的卧床休息。平常多给她按摩.多吃一些含钙的食物.卧床静养很重要.
望阿姨早日康复.
那不是病那是累的你不要让她老是站着啊
让她好好的休息休息，不要 让老妈那么累
好好的劝劝她
首先领老人去正规医院普外科去检查以排除肾结石腹部疾病等引起的腰痛 然后去骨外科检查以排除腰结核肿瘤 腰间盘突出等疾病 如果是常见的腰肌劳损 肌肉拉伤等劳损性疾病 就可采用休息 针灸 按摩 理疗 热敷等物理疗法治疗
如果是腰肌劳损,用以下方法治疗:
1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,
2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出
3.针灸
4.理疗,改善局部血液循环
5.痛...

腰痛连背，以肾虚、风寒外袭较为多见。治以补肾祛邪法，用独活寄生汤、菊花酒。如属久坐而腰背痛作，宜补中、益气血为主，用补中益气汤、八珍汤，亦可于方中加川续断、杜仲等药。
这样有可能是风湿性腰痛,是无法根治的,你可以买点风湿膏贴!
云南白药的效果很好　可以外用　也可以内用

        有，你问对了，方案如下：
        1、做常规推拿拔罐（让有经验医生完成），2天1次。
        2、去内杂的6年以上老母鸡1～半只，观音串根150克，炖3～4小时后，取汤液加入5CC酒内服，1天1次，每天可再煎药渣内服；服药后卧床蒙被取汗，不挡风。
   &...

您强直性脊柱炎的可能性大。您目前的治疗可能有一定效果，但是可能不明显。如果条件许可的话，建议用生物制剂为主的联合治疗。生物制剂是近年来开发的新型药物，因为这些药物是由活细胞生产的，因而称为生物制剂。而以前的很多药物一般都是由动植物提取或者是人工合成的（称为非生物制剂）。生物制剂有好多种，也有很多药物公司生产，不同的生物制剂针对不同的疾病。一般来说，生物制剂效果比较好，副作用比较小，但是价钱比较贵。生物制剂有很多种，不同的生物制剂价格不同。 我们现在正在进行一项有关强直性脊柱炎和类风湿关节炎的临床试验，检查和药物方...