打鼾怎么治疗？
打呼噜也是一种病，要知道病因才能对症下药啊
打呼噜的原因有哪些呢？
抽烟喝酒，工作压力大，鼻子不舒服，鼻息肉等等都可能会引起打呼噜，有些打呼噜是要治疗的但还有一些是暂时性的，不需要进行治疗。
打呼噜分两种：良性、恶性。
偶尔打呼噜是属于良性打呼噜，不需要治疗。及时调整自己的饮食习惯即可。
恶性打呼噜会引起其他病症，中国鼾症网总结了四种：
1.心血管系统方面 2.神经系统方面 3.内分泌系统方面 4.呼吸系统疾病
如果只是暂时性的打呼噜，以前并没有打呼噜的习惯，可以尝试调理饮食，调整生活习惯，少抽烟喝酒，放松心情，说不定打呼噜可以不治而愈。
但如果不是暂时性的，可要尽快治疗，现在我找到一款无副作用的，治疗效果明显的，快速的治疗打呼噜，感兴趣的朋友可以用去了解一下。【优品止鼾器】以下的是它的网址：
看是什么原因引起的，常见的就是肥胖和扁桃体肿大，胖人减肥，扁桃体大的手术切除
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武汉那个医院治疗打鼾好？要治打鼾要去武汉哪家医院好？
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，...
失眠了。。。。
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。...
烟酒打鼾不算鼾是错误的认识? 佛山医院哪家比较出名呢？
观察表明，打鼾者在酒后鼾声比平时更大。追根问底，吸烟和饮酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛，造成气道阻塞，诱发或加重打鼾。不只烟瘾酒瘾，打鼾也会跟有瘾似的，让人嗜睡，精神困顿，焦虑抑郁，甚至阳痿。所以常吸烟并饮酒的打呼噜者需做检查。
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妈妈晚上睡觉打鼾的声音好大阿、这是怎么拉
一下方法对打鼾有一定的效果：
1.》白天不要太劳累。如果白天特别忙，在睡觉前先舒缓一下，比如洗一个温水澡，听听轻柔的音乐等
2.》睡觉前不要让情绪太激动。
3..》侧睡。仰睡或趴着睡会让呼吸道不顺畅。
4.。》避免吸烟，喝酒。吸烟，喝酒会让肌肉更加松弛，
5，》减重。肥胖者的鼻息肉通常较肥大，喉咙内的肉也比较肥厚，容易堵塞呼吸道。
6.？》不行就分开睡.
7》如果过于严重就去看医生.
做打鼾手术有那些医院可以做，做的好的，在昆明的
北京的不是很了解的，去医院也就是手术把，手术很容易复发的。我是用的鼾夫康组合，我是在网上订购的。是含片和喷剂的，含片吃着还挺方便的，不用到处找水，喷剂晚上用完也挺舒服的。