厌食怎么办
努力吃饭!
(1)定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律,摄入食物得到完全消化,到时自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即注意培养,随着月龄增长,食物内容和如何定时可以变化,但定时饮食原则不能变。 (2)勿随意吃零食,两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱,规律破坏,食欲便渐渐减退。 (3)要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳,消化液的分泌不会受抑制,对增进食欲有利。 (4)适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢,有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋,还要注意每日保证充足的睡眠。 (5)食物要有吸引力。吃的食物要注意色、香、味、美,使食物有吸引力,如番茄炒蛋、菠菜粉丝汤等,是极能刺激食欲的菜肴。
另外,可以的话补补锌,补锌可以提高唾液中锌的含量,恢复味蕾的敏感度,从而促进食欲。
第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。从蛋白提取,锌的含量很低...
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经期厌食怎么办,吃些什么好呢?
检查正常应该就没有什么问题,不必过分担心。可能与过度用力有关,可以服用一下补中益气,此外注意加强营养。还须注意: 1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,...
这几天老是胃酸,吐酸水
人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。 引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟,过度酗酒都可引起。 [胃病有哪些症状] 胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。 [胃病怎样治疗] 重视胃病患者的一般治...
宝宝长牙期间厌食要怎么办?
宝宝开始长牙阶段,会出现食欲下降、烦躁不安等现象。小儿厌食症是指小儿较长时期见食不贪、食欲不振,甚至拒食的一种病证。宝宝出现食欲不振的情况,这段时间饮食应清淡点,宝宝的食物以营养丰富,易消化的为主。 (1)保证充足的睡眠。消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。 (2)不要在吃东西的时候训斥孩子,使孩子的食欲大大下降,实验表明,当一个人处在激动、愤怒。悲伤、忧虑时,幽门括约肌会反射性地收缩,使食物不能顺利地排空而储留在胃中,导致食欲下降。进餐...
人为什么会厌食?
为什么不想吃饭了?是因为想减肥而节食吗?那样就不好 那样会得厌食症,久而久之会引起暴食症,对身体损害及其严重!如果你只是单纯得不想吃饭 那就是脾胃不适,建议去看中医(因为西药有化学成分,对伸展呵呵肝脏不好) 开些调理脾胃得中药效果好! 另外一种情况就是你自己心里作用了,可能是心情不好?天气太热?呵呵,自己心情不好那就去调节下心情,变得开心些不就有胃口了吗?总之不要厌食,对发育不好 呵呵!祝你早日康复!
五知到啊...
请问“发烧37.~39.6℃左右”,“食欲不振”,“咳嗽”,“有点厌食”,“四肢无力”但喉咙不痛,这是猪流感症状吗?
应该立即去医院同学;感冒症状请不要轻视,必须去医院检测才能确诊的!甲型流感是人类流感病毒与动物流感病毒交叉感染结合成为超级病毒!请不要在无谓的牺牲!
甲型流感病毒属于大流行瘟疫!猪流感病毒就像长了翅膀的猪八戒!在全球疯狂蔓延。截止昨天国内确诊58700例左右,重症病例223例,死亡12例,每个星期都会翻一番!
猪流感病毒是春季在墨西哥与美国爆发的,秋季在全球蔓延疫情!是通过空气传播的,已经转变为季节性流感病毒, 事实上是防不胜防;其实ye没有必要恐慌!目前注射流感疫苗是最好的预防。早发现、早治疗是关键。治疗就像平时感冒...