肾阴虚，怎么食补
是肾阴虚的话，在饮食上需注意吃些滋阴补肾的食品，如：芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾...
“肾阴虚，怎么食补” 的相关文章
女性肾阴虚吃什么好？↓
女性肾阴虚吃什么好说来挺难为情的，我从初中就染上手淫的恶习，那时候小，在网吧看到大孩子看黄片自己就跟着看，所以我手淫应该属于相当严重的那种，更令我难以启齿的是我婚后跟老婆的夫妻生活并不幸福，我们俩结婚快十年了，经常是几下就完事，好的时候也不过3、5分钟.我也什么办法都试过了，却从未有明显改善.老婆刚开始会鼓励我，安慰我，后来时间长了，老婆就开始不关心我，每次跟我办事就像是例行公事，什么叫床什么的，基本我都没听我老婆哼哼过。 其实开始的时候去过好几家大医院，在那里光检查费就将近一千，药费花了好多，可是根本没有用，都是说的好听...
别人没刚想出汗我就满头大汗别人出汗我就大汗淋漓了我是阳虚还是阴虚还有我的皮肤不太好不光滑，容易长青春痘，我该吃什么，着是肾阴虚么？
你可以喝靓亮茶。蒲公英唯一的阴阳双补植物。特简单的方法：喝靓亮茶！1、靓亮茶祛痘作用 ：
“靓亮茶”的蒲公英、金银花中含有绿原酸等抗菌成分，具有极强的抗菌消炎作用，在炎症初起时应用，能避免多形核白细胞和吞噬细胞参与反应，以保持皮肤组织自由基的平稳。蒲公英类SOD样作用的小分子一方面能刺激皮肤内源性SOD活性增高，同时本身又能与蒲公英SOD一起直接参与清除超氧自由基，把对皮肤破坏极强的超氧自由基歧化为无毒的H， O，从而阻断其损伤作用。由于蒲公英提取物中多酶及非酶的生物协同及其抗菌消炎共济增效作用，对增多自由基进...
SY导致肾阴虚吃六味地黄丸管用么
药不能乱吃，最好找当地好的 中医指导一下！ 肾虚 有分阴虚、阳虚和阴阳两虚的， 六味地黄是治肾阴虚的， 乱吃药可能会有反效果的。
一定要发心力断手淫、纵欲，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起（超过11点睡精气不容易补回来，迟过8点起精气生不起来，睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦！切记），清淡饮食（少吃大鱼大肉，五谷杂粮为主），力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的,就像皮肤破了会自动愈合一样。以上三点一定要...
肾阴虚弱什么症状，怎么解决，对人有什么害处？
可以吃补中益气丸.方便,效果也不错.
肾阴虚，脾胃不和，性生活时间短
你好！性生活时间短有许多原因，比如先天性早泄、过度疲劳、包皮过长等等。从你们
情况来看你属于后天性早泄，早泄的原因其实不重要，重要的是选择治疗早泄的
方法。专家建议中国人治早泄应该选择中药治早泄，比如纯中药制剂的赛渴四延
时精品，没有副.作用效果很不错的。在平时还要注意多吃壮阳的食物，如韭菜、
动物内脏等等。希望对你有帮助，祝你早日康复！
吃补
用杞蓉肾鞭汤