幻听的心理治疗
首先你要自信起来，不管别人怎么看待你 ~你都保持微笑 ，也许是你平常老板着脸的缘故~凡是多笑笑 多和朋友认识的人说说话 大家打成一片 建立自己的自信心 你就会慢慢的好的。 相信自己~
试着和别人交流。。。你不可能一直一个人生活。
越怕越要看
不当一回事，就天下无事。
抑郁症是一种常见病，每八个人一生中就有一次会发生抑郁症,服用维生素B有助于抑郁症的治疗。 意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。 ...
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出现幻听怎么办
幻听是你想一件事想的太多，而且总放不下它造成的，你应该面对现实，和大家多出去玩玩，聊聊天，你要有意识的控制自己，有幻听的时候不要太在乎，不要计较听到了什么，就当是什么也没有。如果你有这病一段时间了，最好配合医生吃点药，拿出毅力和坚强，会过去的。
你最近应该心里有烦心事吧、调整好心态、别多想、
出现\"幻听\"是怎么一回事???
精神压力过重,在焦虑的情况下,想过多的事情,就会产生幻听.最好的解决方法,就是放松心情,只想一件事情,如此一来,幻听就有再重现了. 答案补充 最好的解决方法,就是放松心情,只想一件事情,如此一来,幻听就不再重现了. 一字之差,意义否然.
幻听幻觉是精神分裂症的主要症状,它是由多种因素引起的,最主要的是严重的睡眠障碍所致.目前最好的办法是中草药治疗,它可标本兼治,愈后不会复发.
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为什么我有时会出现幻听？
这在心理学上，典型的属于心理暗示，或许在内心深处希望得到别人的重视。只要注意休息，摆正自己的心态（做好平常心态），我想就会有所改善。
请注意休息，恢复良好的精神状态，把注意从这种声音里转移出去；如果这种情况持续存在，建议你去看下心理医生。
很多情况会造成幻听1.缺乏休息和睡眠，大脑极度疲劳2.过度食用某种药品。3.某种极端情况下ss，出现幻觉，比如过度思考，环境缺氧。4.疾病
失眠的问题会导致幻听么？
您诉说的情况，初步诊断为精神分裂。
建议患者及时到当地医院咨询精神科以及心理科进行治疗。
会
当失眠具有导致幻听的条件时自然会发病。因为听到别人说你坏话，而认为所有人都说你坏话也实属焦虑的一种表现方式。对对方的不信任。这需要心理暗示。经常与人沟通，以解开这个心结。你说的不清楚，大概就是这样。
治疗失眠的方法还...
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治疗中有症状波动是比较常见的,尤其是首次发病,及时定期复诊有利于医生及时了解病情,合理用药,尽快稳定恢复症状,减少副反应的发生.建议及时复诊.上海市精神卫生中心-儿童精神医学科-程文红主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>