手冻伤了怎么办?

体育锻炼法　　加适    冻疮治疗
合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 服、擦药物法　　有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐...

预防措施如下：①建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷②掌握冻伤规律，抓住防冻重点，例如容易发生冻伤的天气，主要是冷天和大风天，特别是气温骤变的天气；易冻部位，主要是身体暴露部位和肢端，如手、足、耳、鼻、颜面等；掌握好以上规律，采取相应措施来防止冻伤的发生。③防冻保暖措施。衣着应温暖不透风，且松紧适度，鞋袜不能过紧。因为衣服过紧会阻碍血液循环。④积极改善营...

艾叶具有驱寒气，除湿作用，你可以去大药房买些给你妈妈泡手。这个要不了多少钱，很便宜。


可以用天健冻疮酊外涂。


多泡热水、主要还是身体不好、寒气多。

洗脸这些都用热水


戴手套啊 ~~~~

手不要好了 西西 开玩笑的


用蛇油膏反复涂抹，手脚多活动。


最有效的是蛇油冻疮膏。此药用途范围广，由冻疮引起的红肿、疼痛、痒、干裂、溃疡等均可使用，效果良好。另外，服用大剂量维生素E可以使皮肤毛细管流增加，皮肤温度升高，增强御寒能力，维持毛细血管的正常通透。