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胸部下垂怎么办




有那种罩罩…还有每天睡前揉一揉



产后胸部下垂怎么办?
 
   饮食方面   当然,影响产后胸部变形的原因,以体质与遗传占绝大部份,但其次与营养也很有关系;所以廖医师认为,坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠,有利于产后气血的复原之外,尽量吃蛋白质含量多的食物,例如肉类(羊肉、牛肉、鸡肉等)、豆类、牛奶、蛋类等含高蛋白及脂肪的食物,及富含胶原蛋白,如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等,再加上蔬菜类(每日三小盘)、水果类(每日二份以上)及补充充足的水分。只要在坐月子期间及之后,能够适当的摄取足够优良蛋白质、维生素、矿物质的均衡饮食,应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂。   *日常生活方面   除了饮食之外,刘医师说,日常生活中的美姿美仪与睡姿也有可能影响到胸部,女人最怕的就是地心引力的魔力了,地心引力会造成全身皮肤日渐松弛,所以平常坐着或站...

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胸部下垂可以通过按摩来改善,将左手的食指、中指、无名指并拢,放在右侧乳房上,以乳头为中心,顺时针方向由外向内画圈,两侧乳房均做10次即可;也可以通过手术来矫正,效果最为显著,但价格颇贵,如何选择要以自身经济条件而定。当然,通过合理的饮食调节,也有一定效果,具体如下:
 
饮食要点
1.保证植物脂肪摄入量。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。
2.荤素搭配合理。在猪肝、牛...

产后胸部下垂怎么办呢?



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大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部下垂。很多有胸下垂的女性都会问:怎么样才能既简单又实用的保持胸部的挺拔、提高已经稍有下垂的胸部呢?其实这种方法是有的,像芝元丰满秀...

我胸部下垂怎么办



爱是无偿的付出,是心甘情愿的帮助,是彼此心灵的感应,既然选择了爱,就要真诚的对待它,珍惜它,在他(她)困难时予以支持,失败时与以鼓励,在他(她)开心时,一起快乐,悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在,而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他(她)永远幸福,做他(她)永远的避风港,保护他(她),哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单,一次深情的拥抱,一个深深的吻,一句不变的誓言,一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味,暗而无光的。 相信自己~只要有爱,幸福就一定会存在~
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卡斯琳丰胸塑形产后装效果好吗?多久可以看到效果?



我用过卡斯琳丰胸塑形产后装,效果真的很好,我生完孩子以后和你的情况差不多,胸部下垂的厉害啊,后来老公就给我买了这款产品,开始还说他乱买东西,后来用了一个月的时候胸部就有微微发热发胀的感觉,我用了4个月,不但恢复到了产前的样子,还增大了一个罩杯,而且皮肤变得细腻了,现在停用一年了,都没有出现下垂的现象,还是很丰满。

姐妹们,谁有丰胸的小妙招!指教一下



丰满胸部七个方法 方法一:吹气球  实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。  作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。  方法二:游泳  实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。  作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。  方法三:吃纳豆  实施方法:...
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