如何治疗驼背
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性 ，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏 体育锻炼。 那么，如何纠正驼背呢？ ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后 自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人 们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手 操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干 和扩张胸廓为主。 怎么治疗驼背 你还可以使用背背佳来帮肋你矫正 http://www.ahyg.net
有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部...
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有点驼背怎么办呀?
慢慢扳回来，尽量直着腰走道。慢慢就好了/
我驼背了，呜呜？
睡觉的时候补能用枕头 而且建议平躺 如果是女生就不好了 这样影响发育的 呵呵 每天走路的时候 一定要把背挺直哦
晚上是不能带的.....
睡觉可以吧被子叠成小块睡觉时垫在腰部强迫矫正（比较残酷吧最好别用太久)
关于颈椎的问题
睡觉的时候最好是采取仰卧的姿势，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
脊柱疼吗 冷了重吗 转脸可以吗 ！
如何矫正驼背 ，我17岁了 还能矫正吗
看你的毅力。世上无难事只怕有心人。不管做什么事情都要挺直腰。睡觉的时候也不要侧睡，要仰睡如果有空的话可以找一面墙壁，全身都贴着墙，站5-10分钟，长久下去应该就能矫正了祝你成功
背背佳能纠正因长期坐姿不正引起的驼背吗？
楼上是托~是托~
都是假huo
又来这里 马扁 人，那几个网址都是他自己做的。
真正的背背佳官网www.babaka.com.cn
24岁也是可以纠正，道理是这样的。
一般的驼背的人，都是因为长期不良姿势所导致的，比如坐姿不正确，很少有天生驼背。
既然是长期不良姿势所导致的，那就可以通过坚持使用背背佳，为自己养成一个良好的坐、立、走等姿势习惯，从而达到矫正驼背的目的。
可能你会觉得24岁骨骼定型，实际上跟这个没有太大关系。就算你20多岁不驼背，以后不注意自己的姿势，到30多岁也一定会变得驼背。
所以你可以用用背背佳，...