背部酸痛是怎么回事？
如果没受到扭挫伤或外力碰撞,那就是受风了,可以贴点膏药,最好是拔火罐,效果明显.
针对常见的办公室职业病，以下就介绍一套保健动作，帮助您轻松面对每天的工作。 消除疲劳保健操 1、按摩颈部力度要适中，然后用手指尖按住颈后枕的肌肉，沿着脊椎骨一直向下推。重复5次。 2、按摩颈部用右手指间按着右边颈后枕的肌肉，做打圈动作做数次后，然后交换左手做。 3、松弛颈部肌肉颈部的骨骼几乎是全身最灵活的部分，可以上下左右的转动，所以做舒展运动时也是以这些为主，就像小学时做体操那样，上下左右转动，每边5下，重复数次，切记不要用力过猛。 4、耸肩运动肩膀左右、上下、前后地各耸动5下，可以消除颈部及肩部的紧张状态。 5、手部伸展操站着或是坐直在椅子上，然后双手手指交叠，双手慢慢提高，同时将手掌面向天花板维持数秒，重复5-10次。如不能完全抬高手，可酌情伸展。 6、手腕运动双手伸直，手掌向地，慢慢握着拳头，手腕向下弯曲，力度适中，维持5秒。手掌慢慢地向上提起，手心向前...
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弯腰或稍微坐久一点就会腰部酸疼
你好，你的问题已阅：腰扭伤,别忘记一点就是静养,制动！！千万注意,别以为锻炼可以恢复!!疼痛得厉害的患者请口服芬必得或者扶他林片，一天3次，饭后吃，在治疗期间建议你2点!! 首先!：晚上睡觉睡睡硬板床（不能睡席梦思，弹簧床之类的） 如果严重请及时接受医院正规检查治疗!避免延误病情,小问题拖延成大问题，又或落下病根之类的！申明：个人见解，不代表标准答案！
是腰椎的问题，想诊断清楚，就必须到医院去检查腰椎磁共振成像，你就会发现有没有问题的了，单纯拍片...
怎样解决运动疲劳
睡眠 充足睡眠：睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。 按摩 通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压、扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。 整理运动 剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。 温水浴 有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温...
一直腰背酸痛是得了什么病嘛?
根据本医师 多年治死人的经历 YOU...对 就是YOU 是肾虚
你到医院去做个检查 医生会给你建议的 别当误了 查一查是不是肾结石
在确定以前没有外伤的情况下，首先要去做个检查，如果检查没有问题就是缺钙
颈椎病的症状有哪些，颈椎病的症状是什么
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。 头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转...
这些症状是哪里不舒服
背部肌肉有可能是受风造成的气血不通，背部会发沉发紧酸痛！
做个胃镜 查下淀粉酶 看看先
最好不要吃得太饱了，你可能有胃炎之类了，最好还是去医院检查一下
皇宫御医告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好...