肩背疼痛，肌肉僵硬

建议坐位工作一小时，休息三到五分钟，可退步活动和做颈椎的环转活动，均可改善颈部肌肉的劳损所形成的疼痛和不适，必要时给予按摩颈部肌肉，可起到良好的效果，一般情况下不必吃药。


可以考虑背背佳等矫正用品



千万别用药，掩盖病情。找中医芒针疗法。疏通经络，结和针刀疗法切除骨刺。效果特别好。希望你遇到好大夫。


你把醋加热...

建议您立即到附近的大医院，挂风湿血液科的号。（这两个科室在一起。）请医生诊断一下是不是血液上的问题，别迟疑了，快去吧。


肝经 膀胱经的问题，可以尝试针灸治疗，可以立竿见影。必要的话可以尝试中药外敷治疗


风湿或强直了吧？最好去正规医院做诊断并对症治疗

颈椎病的治疗方法有下面的几种，是我帮你在网上找到的答案，你看一下：　　1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。　　2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵...

偏头痛的可能性大。建议就诊疼痛专科进行详细的病情分析，采取神经阻滞、神经介入、射频热凝等方法进行治疗，效果确切。中日友好医院疼痛科专家门诊时间：每周二、五上午北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

请问还要提供哪些病史？或者详细到什么程度啊？另外如果是神经损伤，要做什么检查？ 到爱医网网站查看回答详情>>