大腿和小腿骨折恢复锻炼时出现水肿怎么办
不要紧，骨折术后长期卧床血液循环差。现在可以适当活动，但腿肿后，需要卧床，抬高患肢，可以局部热敷，消肿后再练，慢慢就会好。
赶快再去医院检查一下,不要运动量过大了适得其反了.
这样最好去检查检查问问医生
去医院检查下是不是钢板固定的太紧了。可能是休息期间大补吃多了。
尽量少活动，避免运动过量导致水肿
很正常。说明治疗期功能锻炼不够。现在康复期下地行走必然出现肿胀厉害，而且不管怎样，下地锻炼时都有肿胀现象，减少活动量，抬高患肢，反复锻炼后一般2周左右肿胀基本消退。局部适当热敷一下也是可以的，自己局部按摩也有效。
腿肿是出现骨折骨裂现象的最初特征。。...
“大腿和小腿骨折恢复锻炼时出现水肿怎么办” 的相关文章
小腿水肿怎么办
造成浮肿的原因很复杂，它潜伏在大脑、肌肉、骨骼、淋巴、皮肤等各个部位。浮肿会使代谢变差，肌肤容易有皱纹、色斑和松弛；还会产生蜂窝组织和赘肉。由于重力的关系，下半身尤其容易发胖。而且浮肿使人容易疲劳、精神欠佳，长此以往，会造成自律神经失调，甚至交感神经和副交感神经无法正常工作，陷入抑郁状态。
以下介绍几则门诊常见导致 “腿部浮肿”的几则原因：
1）心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
...
以下介绍几则门诊常见导致 “腿部浮肿”的几则原因：
1）心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
...
产生水肿的原因什么？主要是小腿
你从事什么工作？普通人一般不会有这种现象、估计可能是你的小腿长时间站立导致的……最近吃什么东西没有？
我是不是得了肾虚？是的话怎么治疗呢？
你的小腿水肿,好象应该是你的肾有问题,但不能说是肾虚,只能说是你身体水液排泄功能有问题
不是，肾主水，但其气太旺，故需泄之！
吃六味地黄丸
如果焦躁的话也能出现这样的情况，先调解自己的心情。什么也不要想多想些开心的事就好。。我觉得万事万病从心起，放平心态。。不行就去问医生。。
腿部水肿的原因和解决办法
水肿，是指体内水液潴留，泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。 【病历病机】 （一）风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。 （二）饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。 （三）房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢 于肌肤而水肿。 【辨证治疗】 （一）阳水 主证：发病急，初起面目微肿，继之则...
大清早起来小腿肚里面好疼好酸的！这怎么回事？
缺乏锻炼，你那肌肉只要有一点拉动第二天就疼，当然坐太久姿势也会压迫神经，导致肌肉酸痛。建议加强锻炼。
一个可能是睡的床凉 一个可能是缺钙
有可能是腿抽筋了尽供参考