怎样消除自己内心的空虚感

无助感源于心里的不强大，不强大源于自信心不足，所以你要充实自我，强大内心，有了内涵，有了深度，交到的朋友就越多，朋友多了，学到的就多了，人也变开朗了，朋友多了，色彩就多了，朋友多了，有人分担，有人一起哭，一起笑，无助自然就没有了。要“走出去”，从内心走出去，广交好友，能充实生活，对自己有提升的朋友，要“迎进来”把阳光迎进来，消除无助与孤单，你会发现世界是如此的美好。

多去接触社会，多交流

提问人的追问   2009-10-18 14:41 不想该怎么半？
回答人的补充   2009-10-18 15:21 你不想那样那你永远都是那样无助，你不多结交朋友当然会这样子了

要是我的话，我就会：看书，看电影，找朋友，上网，听音乐，运动，逛街，买零食……
还是很多的哩！
呵呵有同感额 建议你让自己过得充实一些吧 找自己喜欢的人聊聊天 发发信息 或者自己听听音乐 但建议是轻音乐哦 去试试吧
吃
找个对象
劳其筋骨，饿其体肤
应该要让自己学会放松自我。
多结交一些有益的朋友
说句大话，把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。其实最好是拥有1，2个知心朋友，有委屈的时候向他们诉说诉说。
很難消除那種感覺.我和妳同感.不可能每天和朋友聊天,上網又很浪費時間.充實自已做自已想要做的事比較實際
拼命的玩，睡觉，尽量不要让自己闲着

你的感情脆弱且敏感。近期你遇到了人生中的大事情，你一直不开心，导致你神经衰弱，精神不愉快，所以晚上休息也不好。如果你不愿意找心理医生咨询，建议你找小说看看，或听听音乐，因为该面对的事情，如果实在不愿意面对，就顺其自然吧。中国有句古话：无欲则刚。随遇而安也是解决问题的一个方法。
给你一个法子试试，把你的床位调到房间的对应位置就应该没事了。

我不知道你在什么时候会有这种情况。但我可以告诉你，只要是人，会想的人都应该会有这个时候。这是心态的问题，你在什么位置，做什么事情，都有无奈的时候，调整，就是最好的方法吧！首先从心态做起！也许只是一瞬间，你又感觉到人世间到处充满了生机。。。


谁都有这样的时候,我也有过,大家都有过.我对那的评价就是一个过度阶段,等好了以后总会有些改变.这段时间里一定要好好的对待身边的人,努力试着做些让自己和朋友都开心的事情.平时注意自己的生活节奏.时刻调整好自己的心态.
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