健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰部肌肉压伤怎么康复?




根据你的描述,腰部肌肉既有挤压伤也有撕裂伤,这样的话确实恢复比较慢。因为局部会有出血、组织水肿,这些都要完全吸收是需要一个时间过程的,不要太着急,大概需要三四周的时间,然后还会有些隐痛。主要是休息,较少负重和活动,局部做做热敷,促进吸收和恢复。




做训练、




软组织损伤,用骨伤药外敷治疗,它活血散瘀消肿止痛,解决问题

“腰部肌肉压伤怎么康复?” 的相关文章

????

????????????????????????????????????
?????????????????????????????
?X?????
????????
????
???????????~~
??????????

为什么我火气消不掉?



上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。  人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。  从某种意义上说有火则生、无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡...

我是什么体质



“皮肤干燥、肌肉松弛不是胖,四肢无力、心慌气短”应该属于“偏阴质”,但出现“上火,牙龈肿出血、心烦少眠”则是阴体阳亢的表现。


属虚弱体质,虚火上升兼脾胃失调。


虚寒化火症;

关于脚伤。扭伤的问题、



扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的


踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷...

手腕肌腱扭伤问题。



腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。