怎样增强记忆力？
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，...
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我得了网络依赖症 该怎么办
没对象的事 有对象就不依赖网络了
谁都会这样，其实你不在于很懒，你想活泼，想尽情玩耍，出去跑一下，与朋友们玩，虽然很累，但是你会格外快乐无比
得了网络依赖证咋办
那不就是网瘾。
找点别的有兴趣的事做。
每天限制上网的时间。
找个自己比较信任 能管得住自己的人给自己限定上网时间
那就控制自己的上网时间，找一些你比较不喜欢的事做做。如果你是女的找个男朋友让他带你每天出去散散心。如果你是男的也差不多吧，
制定改变的计划，并且要严格执行，自己如果管不了自己，就让别人来监督。但是你不要怨恨监督你的人啊。
连着上一个月。恶心了就不想上了
赠你一句话。若沉迷就再认真一点
找点别的有兴趣的事做。
每天限制上网的时间。
找个自己比较信任 能管得住自己的人给自己限定上网时间
那就控制自己的上网时间，找一些你比较不喜欢的事做做。如果你是女的找个男朋友让他带你每天出去散散心。如果你是男的也差不多吧，
制定改变的计划，并且要严格执行，自己如果管不了自己，就让别人来监督。但是你不要怨恨监督你的人啊。
连着上一个月。恶心了就不想上了
赠你一句话。若沉迷就再认真一点
我患了严重的网络依赖症
试着放松自己，也不用多么强迫，多出去走走，看看，在现实中找些有意思的事情，你会发现其实现实中有许多更为美好的东西！
悄悄告诉你，其实我也是个网虫，不过我正试着让自己放松好象已经有了很好的效果哟，三几天不上网也不会感觉有什么不爽的！
我也网恋过.也哭过痛过,被抛弃,被遗忘.一上Q,第一件是就是看他资料,看了会哭,不看不安,里面写的全是另一个女人.时间久了,自己也就麻痹了.
当他爱你的时候,他是真的爱你;当他不爱你的时候,他就是真的不爱你了,谁也没办法左右.
何必吊死在一棵树上.
把精力放在其他事上,多交些朋友.
你还小,当你发现现实中有真心对你的人,你会把网络抛弃掉的
来次真正的恋爱吧
悄悄告诉你，其实我也是个网虫，不过我正试着让自己放松好象已经有了很好的效果哟，三几天不上网也不会感觉有什么不爽的！
我也网恋过.也哭过痛过,被抛弃,被遗忘.一上Q,第一件是就是看他资料,看了会哭,不看不安,里面写的全是另一个女人.时间久了,自己也就麻痹了.
当他爱你的时候,他是真的爱你;当他不爱你的时候,他就是真的不爱你了,谁也没办法左右.
何必吊死在一棵树上.
把精力放在其他事上,多交些朋友.
你还小,当你发现现实中有真心对你的人,你会把网络抛弃掉的
来次真正的恋爱吧
我忘性比记性大怎么可以提高记忆力
吃一些坚果类食品。保持每天吃一个鸡蛋增加卵磷脂的摄入，多吃一些海鱼
多吃核桃，芝麻，花生，瓜子仁，劳逸结合，按时休息，适当运动
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改...
怎样治好瞬间忘性大？
其实就是两方面。药物和心理。我之前成绩不好，我妈给我买了“忘不了（一种深海鱼油胶囊）”，我当时很开心，吃了之后心理上起了作用觉得自己变得聪明，记忆力好了。。结果我就吃了一个周就不吃了，从此以后记忆力好了很多。大多数都是心理上的作用。建议你上网搜索可以健脑的食品，通过从心理上的暗示从而达到解决忘性大的问题。