冬天晚上睡觉口干舌燥

是阴虚引起的口干舌热，或者是实热。不要吃辛辣食物，要吃凉血食品最要紧。阴虚炖红枣黑木耳吃，还有加枸杞玉竹，防口干舌热，凉血止虚汗。

胃阴虚
石斛，麦冬，生地，天冬，知柏泡水喝
或用增液汤服用



口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。 防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干...

感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

消化不好，建议睡前一小时不要吃东西，勤刷牙，刷牙时用牙刷背刷舌苔会减轻这种现象！

       像这样的话我建议你可以放一杯水在你的床头,在你半夜醒来的时候可以喝一口润一下喉,像你这样的症状可能是慢性鼻炎,在加上最近天比较干会有一定的缺水现象,建议你去买一些鼻炎的要吃一下,实在不好的话去医院看看!



人在晚上有大约有8个小时睡觉 这8小时人几乎滴水不沾
所以早上口渴
口干和鼻子干是正常的