眼疲劳怎么办？
多看看窗外、、做眼保健操、、还可以用一下一些眼药水、、比如润洁、闪亮的、都不错(*^__^*) ……
挖了
休息休息，做做眼保健操，看看远处，看看绿色；喝菊花茶，养肝明目。也可以喝一些枸杞汤。用泡茶的热水薰蒸眼睛一分钟，有不错的效果，望采纳！`bawd
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眼睛里进了沙子，用什么药水清洗
赶快利用就近水源冲洗眼部，把东西洗出来
疼痛及反射性流泪是角膜异物的主要症状。切不可用手揉擦，以免异物刺入角膜深部
反而不易取出。一般来说，角膜异物较早发现，但细小的异物，需仔细检查才能找到。
异物应尽早取出（如过果是铁屑在角膜停留数小时后即可形成锈斑），但必须严格执行无菌
操作，以免发生感染。术后应加抗生素眼膏包扎，直到角膜创口完全愈合为止。
结膜异物常附在上睑结膜面，尤其多见于睑板下沟的部位，故必须翻转上睑，进行检查。
较大的异物可隐藏在穹窿部结膜囊内，故应充分暴露上穹窿部。
结膜异物可用蘸生理盐水的棉棒楷除之，也可用清洁的手帕将其楷去
洗不出就赶快去医院，做眼眶CT及X线照片，以检测有...
疼痛及反射性流泪是角膜异物的主要症状。切不可用手揉擦，以免异物刺入角膜深部
反而不易取出。一般来说，角膜异物较早发现，但细小的异物，需仔细检查才能找到。
异物应尽早取出（如过果是铁屑在角膜停留数小时后即可形成锈斑），但必须严格执行无菌
操作，以免发生感染。术后应加抗生素眼膏包扎，直到角膜创口完全愈合为止。
结膜异物常附在上睑结膜面，尤其多见于睑板下沟的部位，故必须翻转上睑，进行检查。
较大的异物可隐藏在穹窿部结膜囊内，故应充分暴露上穹窿部。
结膜异物可用蘸生理盐水的棉棒楷除之，也可用清洁的手帕将其楷去
洗不出就赶快去医院，做眼眶CT及X线照片，以检测有...
眼疼怎么弄得怎么治
要是眼疼的厉害最好到医院看看导致眼疼的因素可以有很多。
从中医上讲肝开窍与目，一般眼睛的病变跟肝都有关系，肝郁气滞，肝火炽盛等皆可引起眼疼，都要具体辩证
从西医上讲 眼痛应予重视，除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外，都需进一步检查原因，鼻窦炎偶可引起眼痛。
异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼、角膜溃疡、角膜炎)。
眼痛(眼内或眼后的深部钝痛)最常由于眼内或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、巩膜炎、眼内炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。
你可以去检查一下眼压高不高，如果眼压高可能是青光眼的前兆！如果对...
从中医上讲肝开窍与目，一般眼睛的病变跟肝都有关系，肝郁气滞，肝火炽盛等皆可引起眼疼，都要具体辩证
从西医上讲 眼痛应予重视，除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外，都需进一步检查原因，鼻窦炎偶可引起眼痛。
异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼、角膜溃疡、角膜炎)。
眼痛(眼内或眼后的深部钝痛)最常由于眼内或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、巩膜炎、眼内炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。
你可以去检查一下眼压高不高，如果眼压高可能是青光眼的前兆！如果对...
怎样缓解视眼疲劳
1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法 头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再放冷毛巾5分钟。4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦5分钟。然后脖子各向左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部10下。5、看远看近法 看远方3分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
怎样缓解眼疲劳
早晨勤做眼保健操，疲劳了看看远方，看看绿叶，滴滴眼药水之类的，保护好眼睛，千万不要得了近视，望采纳
做一下眼保健操 多看远景 让睫状肌放松 不要依赖于一些缓解眼疲劳的药水 它们并没有广告上说的那么好 硫酸软骨素 会对眼睛造成刺激 长期使用反而会加重症状
如何缓解眼疲劳
用珍珠明目滴眼液防止眼疲劳、预防近视效果最好，用枸杞子和菊花泡茶喝能提高眼睛视力
具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼...