为什么我一跑长跑肚子右边就会很痛,请问有什么方法治好?

这是所谓的极点，过了就不疼了··




中长跑会有一段的肚子疼，正常，多加练习可以克服




那可能是的呼吸没调节好，造成的有一点的岔气。如果不是的话，我建议你去医院做个检查。




去骨科检查一下




闭着嘴跑就不疼了！！！呼吸问题！！




可能是吃的多了 在长跑时尽量吃七分饱 免得呼吸调整不好