我以前是个人格素质很差的人到了外面改变了我我在回到家。我还会变回以前吗？ 又怎么才能克制我变会以前那样呢？

中暑

中暑症状

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。

先兆中暑症状

●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

●体温正常或略有升高。

●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻症中暑症状

●体温往往在38度以上。

●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼...

注意:1.防止暴晒.2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.3.适时补充水份,盐份.4.多吃点水果.5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.介绍几个简单实用的小方法：1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.
盛夏酷暑，阳光猛烈，遍地流火。面对如此恶劣的天气，需注意科学合理地生活，比如穿宽松轻爽的夏装，饮食清淡但保证营养，卧室要通风，外出遮阳擦护肤...

你是指体温还是外部温度？
人体体温成人达到40度就属于休克状态，大脑如果长时间承受40度的温度，就会死亡，
（腋下41~42度、41度左右人就接近昏迷状态的！42度脑袋没烧坏算命大！口腔(舌下含5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-37℃;肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。 ）
外部温度要看个人耐热性，一般超过35度就已经感觉到很热了

据北京医院的李大夫讲，30℃是最舒服不过的，这样的温度人体会感到凉热适中。

　　如果在33℃这样的温度下连续工作两三个小时，作为人体“空调”的汗腺就会开始启动，并通过微微涔汗散发所蓄积的体...

天下乌鸦一般黑 但是天下不只有乌鸦的存在


每条路都是出路，就看自己怎么走了，有志之人立长志，无志之人常立志。找到自己的位置，知道自己能干什么，发掘自己的优点，给自己个目标，为达到自己的目标而不懈努力。你就什么问题都没有了。不管做什么只要尽力了就问心无愧了，只要肯努力就会有人欣赏，成功总在不经意间到来。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就一定能成功...

真正做到忘记 真是件难事 还可能让自己更加痛苦。。或许我们只能等 时间一点一滴地将那些过去给消逝掉吧~千万不要一味地去忘记 那样只能让你记得更深 。。既然这样那 不如将那些悲伤统统埋葬到心底 重新开始。。


想想现在,想想以后,想想生活,想想好多好多几十年内可能都要经历的事