髌骨软化症的形成与治疗
病因：1、先天下肢力线偏向一侧，导致髌骨关节和股骨髁关节面过度摩擦。
2、行走姿势不正确（内、外八字）导致力线偏向一侧。
3、高跟鞋可导致力线偏向外侧。
治疗：1、关节内注射透明质酸钠或玻璃质酸钠。
2、手术髌骨关节面减压成型术。
3、颈骨结节抬高内移术。（18岁以后）
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15岁，膝关节负重弯曲疼痛
半月板和交叉韧带没有明显损伤。关节面的软骨损伤情况不清，因为这样的核磁看不清软骨。建议你做个关节镜探查。回复专家:北京大学深圳医院-运动医学骨科-张文涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
髌骨软化怎样治疗
髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢，会给治疗带来困难。对于刚发现有髌骨软化的病人来说，应该避免膝关节作过多的活动，可以躺着作收缩大腿前面肌肉和抬腿活动，以此来维持大腿前面肌肉的张力。这种病早期最好是采取保守治疗。 治疗髌骨软化的方法很多，如果病情轻，我们可以先用中医按摩的方法治疗，就是用一只手捏揉大腿前面靠膝关节的肌肉，然后用一只手固定住髌骨的下缘，用另一只手的拇指推压髌骨边缘，这样反复刺激可以改善局部血液循环，促进营养供给使创伤恢复。并且可以增加肌肉力量，提高膝关节的稳定性。如果病情严重可以去医院采取别的方...
髌骨骨折三个月 恢复缓慢 现在只能自己缓慢走路 每天都做复健 但是近一个月来没有明显进展
膑骨骨折要恢复是很漫长的，膑骨骨折不单是骨折问题而已，常伴有关节、韧带及关节周围软组织之损伤，而且开刀时所留下的伤口也待愈合，开始的状况只能积极配合医师的治疗，待骨骼复原，还有复健的治疗。复健期：一开始膝盖都不能弯曲，会紧紧的，不过复健过程中会越来越好的，复健时间要多久看个人，的体质与受伤情况，复健期间约2个月内努力做复建让膝盖可以弯曲，弯曲不了就需要用中药接骨散外敷治疗，帮助弯曲。
活动的强度太大了吧！拍个片子看看长的怎么样了，以后缓慢的适应着去锻炼...