军训完回来皮肤就变黑了怎么办？
军训最重要的是防晒，所以首先要告诉你白天要做好防晒。军训的帽子最好戴着，用SPF30以上，PA两个+的防晒用品，还要随时补搽。 回家之后要洗脸，你没有卸妆用品。因为用的防晒品应该是防水抗汗的，而且指数这么高，一定要卸妆。之后用洁面产品彻底清洁。不要把你的保养品放在冰箱里，太冰对你的皮肤不好。清洁之后拍点保湿水，之后用面膜。两种面膜都可以。之后搽晒后精华。乳液如果是很滋润有油分的就不要用。一周用2-3次面膜就行了，可以的话珍珠粉加一点进面膜里敷脸。 最重要还是白天防晒！多喝水，多吃番茄、黄瓜、猕猴桃；不要吃芹菜、香菜、白萝卜等感光蔬菜。
答案补充
我所说的应该没有很烦琐
坐在教室里安心读书皮肤自然会变白的~加油咯! 告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会...
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我今年才19岁 就有下眼带和小皱纹了 脸上还有黑斑 怎么才能快速解决啊
你可以试试新土瓜根祛斑面膜粉，效果挺不错的 不含激素的，妈妈在用呢，我感觉操作还挺简单的！
其实女性在抗皱的同时做的也是美肤的工作，所以抗皱其实和美肤是不分家的，所以女性想要有效地抗皱，首先做美肤的工作是非常必要的，而且抗皱美肤也是女性非常好的抗皱方式，所以建议女性在选择的时候最好选择技能抗皱又能美肤的方法。只有这样做才能有效地保证女性的肌肤远离皱纹，更加的光滑有光泽。
1、化妆棉和冰。首先将化妆棉和和化妆水冰好，然后再将化妆棉蘸湿，然后敷在脸上或者...
鲜柠檬敷脸，皮肤灼伤出现黑斑怎么办？
你好!柠檬是最好的果类美容食品.可以直接敷面.也可以稀释后敷.还可以以调制成美容茶饮.总之,可根据自身的皮肤性能去做调理.不能一概而论哦.你的脸部之所以被柠檬灼伤,与你不正确的操作密不可分啊.因为柠檬属于强果酸...{比如:柠檬在脸上停留时间过长...亦或你的肤质不属于油性类...或者你的护肤产品也属酸性...等等}要想使柠檬在面部尽快发挥作用的话.建议你在选购护肤品的时候,一定要懂得寻求专业美容医师指导.那样你很快就能打造出完美靓丽...祝你容颜常存!
吃什么对皮肤好
吃什么对皮肤好？食物纤维是蔬菜、水果中无法为肠胃所消化的物质，主要存在于植物的细胞壁中。由于其难以消化以及吸水膨胀后体积较大，因而能减少有毒物质、胆固醇、某些致癌物质与肠道的接触，从而长期以来被认为对高血脂、心血管疾病、癌症（如结肠癌）、肥胖症、糖尿病等具有一定的防治效果。还因为它能促进肠道的蠕动，所以还有利于排便（防止便秘）。除此以外，食物纤维还有一个被人们忽视的重要作用，即美丽肌肤。 蔬菜、水果、薯类经氧化后的生成物呈碱性，一般称“碱性食物”，鸡、鱼、肉、蛋以及大米、白面等经氧化后的生成物呈酸性，一般称“酸性食物”。如...
这样的皮肤该怎么处理?
建议涂抹隔离霜，还有就是不要在电脑前呆那么久，多吃些抗辐射的东西：西红柿，绿茶，紫甘蓝等。
每给2小时洗把脸，很好的。
不上那么久，就没事了。