维生素B2缺乏怎么饮食补充最好？
动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。
喜欢吃水果的话,可以在家把水果打成汁,在里面加点维生素片一起打,又好吃又补充营养,不过我想说,光吃水果不吃蔬菜营养是不能得到很好的吸收的,有的营养要和别的事物混合在一起吃才能被吸收,不喜欢喝水的话也是不行的哦,喝水是美容的最好途径,如果你嫌白开水味道太淡不喜欢喝的话,建议你喝蜂蜜水,好喝美容又养颜.
B2又名核黄素。1879年大不列颠及北爱尔兰联合王国化学家布鲁斯首先从乳清中发现，1933年美利坚合众国化学家哥尔倍格从牛奶中提取，1935年德国化学家柯恩合成了它。维生素B2是橙黄色针状晶体，味微苦，水溶液有黄绿色荧光，在碱性或光照条件下极易分解。熬粥不放碱就是这个道理。人体缺少它易患口腔炎、皮...
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2 护理
2.1 心理护理 早期是在兼顾心理护理的同时，着重躯体康复的护理。因患者的心理障碍是由于躯体创伤引起，躯体康复有利于心理康复。护士应及时全面了解病人伤情，加强与患者的沟通，针对性地进行心理疏导。可用通俗易懂的语言将骨折愈合过程与功能锻炼的目的向患者讲解清楚，消除紧张，增强康复信心，调动患者的主观能动性，争取密切配合。
2.2 疼痛 是骨折的普遍征象，不但使患者躯体痛苦，还可增加消极情绪，影响睡眠和休息，不利于康复。护士可采用心理支持疗法缓解疼痛，一是分散注意力以减轻疼痛知觉;二是事先进行关于疼痛知识的教育，改变疼痛反应。保持良好的心态，有利于增加对...
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因交通事故，致使左足第2、3、4跖骨骨折，构成伤残等级吗？
压缩达1/2 一般是 8 级 压缩未达1/2 一般是9 级 以下文件可参考 职工工伤与职业病致残程度鉴定标准（GB/T 16180-2006 ） h）八级? 1）人格改变；? 2）单肢体瘫肌力4级；? 3）单手全肌瘫肌力4级；? 4）双手部分肌瘫肌力4级；? 5）双足部分肌瘫肌力4级；? 6）单足部分肌瘫肌力≤3级；? 7）脑叶切除术后无功能障碍；? 8）符合重度毁容标准之一项者；? 9）面部烧伤植皮≥1/5；? 10）面部轻度异物沉着或色素脱失；? 11）双侧耳廓部分或一侧耳廓大部分缺损；? 12）全身瘢痕面积≥20%；? 13）女性一侧乳房缺损或严重瘢痕畸形；? 14）一侧或双侧眼睑明显缺...
外踝创伤性关节炎早期如何治疗？
创伤性关节炎是因创伤而引起的关节面不平整、负重失衡、关节软骨发生病变的一种骨关节病。本病多发生于青壮年，患者均有明显的外伤史。
患者病变处关节疼痛，功能活动受限，过度活动则关节疼痛加重，休息后则减轻。严重者肢体肌肉萎缩，关节肿大或关节腔积液。创伤性关节炎与退行性关节炎颇为相似，但退行性骨关节病多发生于中老年人，且无外伤史。
创伤性关节炎属于祖国医学“骨痹”的范畴。笔者20多年来，采用下列三种分型治疗，收到满意效果。
若表现为患处肿痛，运动加剧，功能受限，乏力，气短懒言，自汗，舌暗红，有瘀斑，脉虚，为损骨血凝型，治宜通络止痛。药用川芎15g，赤芍12g，怀牛膝30g，土鳖虫15g，炮...
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既往认为，婴儿地图舌不是病，无大碍，勿需特殊治疗。近年来，儿科医师发现婴幼儿地图舌与体质因素有密切关系，还发现与缺锌有关。缺锌时脱氧核糖核酸和核糖核酸合成量减少，造成舌组织胶元减少，舌表面细胞大量脱落。随着时间延长形成剥脱性舌炎(地图舌)。这时适当补充锌剂可以使婴幼儿地图舌消失。
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开胃的东西啊。