怎么样才能使人更健壮体重增加
光能吃没用.最主要的是你的身体能充分的吸收和消化.如果你的身体不能充分的吸收营养.吃再多也没用.健议你买点健胃消食片吃.能促进胃吸收消化食物的能力.另外最主要的一点就是.一定要保持良好的坐息习惯.一日三餐必须按时吃.有可能的话早晨起来晨练.饮食再配合好的话.相信你很快就能见效果
简单点来说、就是多运动这样消耗量就大、饮食量就会自然增多、
吃好是第一位的,营养必须全面。吸收是身体主动地,你必须配合适量运动,适合自己的运动,过度运动反而让人更瘦小。有些人为了锻炼,顾不上睡觉,半夜三更的起床跑步更是不可取的。
再者饮食有节,起居有常,这高质量的休息睡眠更是不可缺少的。
正常的休息(晚上10-11点入眠),早上6点左右起床去晨练,可以练单双杠、俯卧撑也可以去慢跑。只有身体好才能吃好、睡好,那身体也一...
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颈部体癣怎么治疗?
治疗
体癣治疗应以局部治疗为主。皮疹广泛严重者,可考虑全身治疗。
全身治疗
用于广泛而又严重的体癣患者。灰黄霉0.2g,一天3次,疗程为3-4周;或酮康唑200mg,一天1-2次;或伊康唑(Itraconazole)100mg一天,连用15天。
局部治疗
1.复方水杨酸酊(水杨酸3-6g、苯甲酸6-12g,乙醇加至100ml),局部外用。
复方土槿皮酊(10%土槿皮酊40ml、水杨酸6g、苯甲醇12g、乙醇加至100ml),局部涂擦。
3.20%羊蹄根醋浸液,局部外用。
5.复方雷锁辛擦剂(饱和碱性复红酒精液10ml、15%碳酸水溶液100ml、硼酸1g,丙酮5ml、雷锁辛10...
体癣治疗应以局部治疗为主。皮疹广泛严重者,可考虑全身治疗。
全身治疗
用于广泛而又严重的体癣患者。灰黄霉0.2g,一天3次,疗程为3-4周;或酮康唑200mg,一天1-2次;或伊康唑(Itraconazole)100mg一天,连用15天。
局部治疗
1.复方水杨酸酊(水杨酸3-6g、苯甲酸6-12g,乙醇加至100ml),局部外用。
复方土槿皮酊(10%土槿皮酊40ml、水杨酸6g、苯甲醇12g、乙醇加至100ml),局部涂擦。
3.20%羊蹄根醋浸液,局部外用。
5.复方雷锁辛擦剂(饱和碱性复红酒精液10ml、15%碳酸水溶液100ml、硼酸1g,丙酮5ml、雷锁辛10...
得了体癣怎么办?
体癣: 损害边缘隆起而狭窄。境界清楚,有中央痊愈向周围扩展的环状损害。瘙痒明显。
1、内服药物:维生素B族类制剂,如维生素B6 B2 B1。
2、中医治疗:潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则,用龙胆泻肝汤加减。仅有痒而无渗出时,以养血、润燥、祛风、清热为治则。用祛风换肌散加减。
3、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗.
4、需耐心坚持治疗,不要滥用药物,特别是激素类药物。
用达克宁看看
可以用药膏如皮康王,皮康王效果还不错。
用肤软松.
用皮炎平{三九的}
不要乱吃“甜”→“辣”
1、内服药物:维生素B族类制剂,如维生素B6 B2 B1。
2、中医治疗:潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则,用龙胆泻肝汤加减。仅有痒而无渗出时,以养血、润燥、祛风、清热为治则。用祛风换肌散加减。
3、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗.
4、需耐心坚持治疗,不要滥用药物,特别是激素类药物。
用达克宁看看
可以用药膏如皮康王,皮康王效果还不错。
用肤软松.
用皮炎平{三九的}
不要乱吃“甜”→“辣”
请问如何根治体癣病?
完美芦荟胶是美容产品,体癣是真菌感染引起的,和一般的细菌不同,真菌有传染性,真菌检查阳性,真菌的治疗一般采用抗真菌的药物,而不是美容产品。
体癣的治疗不要使用激素类药物,虽然见效快但是容易复发,严重耽误治疗的时间与治疗的是最佳时期。
试试癣康宁喜,专门治癣病的。
你好,建议你最好先去医院确诊。要是属于体癣的话,那么使用抗真菌药物就可以完全根治的.,也可以使用碘伏外涂,日2次.注意从病灶四周向中心坚持涂用到彻底消失再挺药.要是属于银屑病的话,那么使用此药就不行了的/需要根据实际情况采用中药综合调理治疗/
体癣的治疗不要使用激素类药物,虽然见效快但是容易复发,严重耽误治疗的时间与治疗的是最佳时期。
试试癣康宁喜,专门治癣病的。
你好,建议你最好先去医院确诊。要是属于体癣的话,那么使用抗真菌药物就可以完全根治的.,也可以使用碘伏外涂,日2次.注意从病灶四周向中心坚持涂用到彻底消失再挺药.要是属于银屑病的话,那么使用此药就不行了的/需要根据实际情况采用中药综合调理治疗/
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不用担心,我头3个月害喜严重没胃口,到4个月去检查时医生说胎儿小,5个月时胃口开了,到生宝宝时,体重长了48斤,只要你检查时医生说宝宝正常没问题,你就不用担心
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最好的方法就是每天睡到中午一点起床,午餐吃方便面,晚餐免了,然后上网到凌晨两点至四点。。。估计这样下去,你终能得永生。。。哈哈。。。然后就真的是死瓜猪了。。。
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LZ 不是吃的多,吃的好.就能胖起来的. 做到这些的同时尽量保持良好的作息时间. 生活要有规律.注意饮...