手凉怎样变热？
一般要保持充足睡眠，做适当运动，保持心情愉快，多做手部按摩来促进血液循环，洗手时多用温水，戴手套，穿得暖些，在饮食方面多吃些羊肉、海带、紫菜、肝、胡萝卜、瓜子、辛辣食物、喝点鸡汤，多吃点含铁、含钙的食物……本人能力有限、我只有这些了O(∩_∩)O
饮多点热水~
运动运动
用热水袋啊，方便又快捷
暖在两腿间哈哈，可以采取最简单的互搓产生热量！泡热水，当然刚从外面回来不能只接放水里泡，那样会痛的，还可以拿个盛满热水的杯子也可以取暖，或者伸进别人衣服里 哈哈哈
找个人疼就好了，嘿嘿！
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怎样可以防手冻伤
一是用按摩法：因为按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环，使血不淤滞，从而加速痊愈。具体做法是：(1)手按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次(一左一右为一次)。(2)脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次。(3)腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，一下一上为一次，共擦15至20次，然后右腿同样做15至20次。 二是用食物外...
手冻伤用什么药好
治疗冻伤是个较长期的过程～关键还是在保养～手部保暖是必需的了，如果是 特殊职业无法保暖也最好能尽量，如果可以的话平时要用温水洗漱，冻伤最好是用药了，推荐一个“愈烈霜”，一般药店都有，价格便宜效果也不错，如果没有的话，其他的冻伤药也可以的，睡觉前，用温水洗过手（一定要洗透），擦上药膏，厉害的地方重点擦，擦完后两手交叉相互按摩一下，如果是手指头部分，也可用保鲜膜包一下。 冻伤部分发痒的时候一定不可以抓，抓伤了造成感染就不好了。 贵在坚持！ 祝早日康复！
手冻伤了这么样用什么方法最好
1 摘一些刚长出来的麦子煮沸 再用这个水趁热烫手 2买一些干的红色尖椒熬熬 趁热烫手 3推荐一款老中医的冻疮膏 挺好用的 4 关键在坚持 平时保护好手 多搓搓
取鲜山楂2——3个，置火炉边上烘烤至烫，趁热砸烂后去核，取山楂糊热敷于患处，用纱布包扎，注意保暖，每天敷一次，轻者3天即可止痒止痛。也可到药店买无极冻伤膏或蛇油多少个涂抹患处。
给她买冻疮膏、很方便、再送双皮手套、很快就会好...
手冻伤了如何治疗啊？？
一、注意防寒保暖，坚持锻炼很重要，平时多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水； 二、用生甘草30克、桂枝30克煎水热泡，特效。 三、简便验方:去药店买瓶654-2片(也叫山莨菪碱片,作用原理有效改善微循环),请药剂员给研成细末,再买瓶护肤膏调匀后涂患处,效果不错. 四、食疗良方：当归生姜羊肉汤，即当归15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝汤吃肉，冬月常吃有很好的温经通脉作用，手脚冰冷者可逐步改善。 这里有更多方法你可以查看下http://jb.qqyy.com/keshi/pifuxingbing/254....
冬天手冷 用冷水洗手 手会冻伤么
正常情况下是不会的,除于皮肤的耐寒抵抗力差才会轻度冻伤,也叫冻疮。
听说冬天用冷水夏天用热水洗手可以防冻，我也是听说
其实冬天用冷水洗很好的，我一直都是这样洗的到现在皮肤也不会怎么样啊