出现幻听了怎么办。

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人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 　　目前睡眠障碍可分为5类： 　　第一、睡眠不足，即失眠； 　　第二、睡不醒，总是想睡； 　　第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 　　第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延； 　　第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病...

幻听，这个你应该去咨询医生。网上能给你提供的只是一些文字信息，不能帮助你很好的了解病情的。
师傅，如果你想了解这个的话最好去医院找相关医生咨询！嘿嘿……
其实，我是来说废话的！



幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。 引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，如吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质，药物...

既然自己比较明白，那就用行动去战胜，有时候那是自己焦虑的结果，放松点，没什么大不了的事情，方法总比困难多嘛！还有就是经常和人交流，和朋友交换心得或和父母说说，又或者和网友说说……那样会舒服点。还有一种就是自己内心的交流，我们每个人都有另一面，学会接受自己，那并不是什么病，而是自己内心的交流和对话，从心理来讲，那是心理活动，一种不满现状的表态，正确看待自己，也接受自己，才能学得更多……


幻觉是感觉器官缺乏客观刺激时的知觉体验，并且与真正的知觉体验有相同的...