脾阳虚和肾阴虚可能同时出现吗？

如何保养脾，？

(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

　　(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

　　(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；...

最好不要喝 很刺激脾胃。
要喝就喝小口 200ml~

现在的症状应该和3年前无关。如果一直服用中药效果欠佳，要考虑是否找西医就诊一次？回复专家:郑州大学二附院-消化内科-冯常炜主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


    我告诉你一个《慢性肠胃炎的点穴疗法》，虽然是点穴疗法，只要你找准穴位，敷贴、艾灸、拔罐、刮痧都可以，坚持一段时间，效果就会出来的，祝你早日康复！！！
    慢性浅表性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程...

每个人都希望自己有个好胃，而总有些事与愿违的情况，为了不争气的胃，盲目地寻求各种药物胡乱服用，而这样做的结果可能起到一时效果，但“是药三分毒”。长期服用胃药的后果有可能造成“药物性胃炎”“胃功能紊乱”，更严重的会造成久治不愈让患者更加苦不堪言。　　 市场上常见胃药很多属于碱类服用后，主要作用是中和胃酸酸度，酸度降低了，的确能够减轻胃酸对胃壁的刺激，从而起到暂时缓解胃病的作用，久服后易发生效果差、脾胃更加虚弱、久而久之形成久治不愈、对患者产生巨大的心理压力，开始怀疑自己是不是得了不治之症、而到处求医问药，反复要求做胃镜检查，...

看了你刚才的症状，你已经有了两年的脾胃虚寒证，应属于慢性病。而且是经过一个过程长期发展的，但是脾胃虚寒是因人的体质影响也有很大的变化！但是平时你也很注意养胃，一方面请检查一下你有没有经常喝冷饮的习惯，寒凉的食物有没有经常吃，例如芥菜之类！如果你本人觉得都没有太大的不适，建议你吃香沙养胃丸，先吃一个星期的疗程。看一下效果怎样再决定~~~平时可以冲一些砂仁蜜糖，用热水冲。可以对胃起收敛的作用~~如果有什么不明白，可以在QQ：355492734咨询！


其实没...