23岁，老是 健忘。身体很瘦。是不是脾虚，气虚啊

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可以。不过以下原因也可以：
现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。膳食中香料太多，纤维质太多，可致痉挛性便秘;而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便...

首先，保健品必须是食品，也就是楼上说的食疗，而完美的保健食品是经过中国营养学会进行过多次实验后，按照人体每日必须的七大营养素合理搭配而成的，也没什么特别神奇，就是把我们日常饮食没有吸取到的营养补充均衡，因为是天然食品，所以老幼皆宜，我家里小孩老人都在用，但最好有专业的营养师咨询指导。



你好: 不知你是在哪里看的中医,我是沈阳的朋友,我们这有一个小儿王的医院看的很好. 我家的孩子就是常年的便秘后来到他那里去看的看好了,吃的中药.很风效.他们那是...

脾为后天气血生化之源，喜燥恶湿，而山药乃健脾补气之要药，薏仁则除湿效果明显，但功效甚缓，此二药在神农本草上亦为上品，可久服，煮粥，用豆浆机打成糊亦可，不妨试试。但切记放大米，此二味即可。再者脾主四肢，不要懒散不动，平时应加强锻炼。


你的病有点复杂哦。


附子理中丸


参苓白术丸即可。
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中医上由于气、血、阴、阳不足可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，由于脏腑的不足造成的各脏腑的虚证（如肺气虚、心血虚、肝阴虚、脾气虚、肾阳虚等）。一般气虚和阳虚，属阳气不足，都有面色白，神疲乏力，自汗等症状，但二者又有区别，气虚是虚而无“寒象”，阳虚是虚而有“寒象”――怕冷，形寒肢冷，脉迟等。血虚和阴虚属阴液不足，都有消瘦，头晕，心悸、失眠等症状，但二者又有区别，血虚是虚而无“热象”，阴虚是阴液亏损不能约束阳气而导致阳亢，故为虚而有“热象”――低热或潮热，口干，咽燥等。所以你可能是阳虚，但仅凭四肢怕冷还不能十分确定，应去医院看看。...