睡觉打鼾怎么办？

打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低，可产生胸内的不适感。健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，但能自行消失。　　下面情况容易发生打嗝：　　一、喝饮料太多　　如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。　　因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。　　二、服用阿司匹林等易冒泡的药物　　头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如...

新生儿打嗝的原因 1、护理不当：导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是喝了冷风而诱发打嗝； 2、哺乳不当：如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝； 3、吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。 缓解打嗝的方法 1、如果平时小宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给他喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。 2、如果小宝宝打嗝时间较长或发...

如何消除婴儿吃奶后打嗝儿呢 可将婴儿抱起,用食指的尖端在婴儿嘴边或耳边轻轻地搔痒,搔至孩子发出哭声,呃逆现象就会很快消失.因为耳朵和嘴角边缘的神经较敏感,一经搔痒,食道神经便放松,呃逆现象也就自然消失了. 小儿打嗝四解法 婴幼儿常常因吃奶时吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。婴儿为什么会打嗝呢？ 正常小儿与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还...

 
打嗝大多是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因很多，包括胃和食管功能或着器质性改变。也包括外界物质，生化物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
　
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运...

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 下面是食疗方子
木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二...