（转）皮肤干燥，有斑，怎么才能有效的治疗？

偶有一款补水的霜哈~给你用用


多喝水，用保湿的东西摸，食物少吃肉类多吃青菜。注意少接触容易过敏的东西。早上温水洗脸晚上热水洗脸。我脸上豆豆少很多了。


最有效的你不一定听了就采取。呵呵… 进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。建议：喝足够的水，每日6杯至8杯，买适合自己的护肤品，早...

油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。 选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。 早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用...

你可以按照下面方法检测一下：
最简单的区分办法就是，每天早晨一起床用面巾纸覆盖到脸上一两分钟后拿下来，如果面巾纸上有大面积的油渍就是油性皮肤，只有T字部位（额头、鼻梁、下巴）有油属混合性皮肤，基本无油或只是有些星星点点的油渍就基本属于干性皮肤。1、油性皮肤的护理主要侧重于补水，多用些水质护肤品，另外夏天也要注意防晒，因为油性皮肤比较容易吸光，较感性皮肤更易晒黑。2、干性皮肤即要补水同时也需要适当补充油份，可选择膏体护肤品，同时要加强晚上对皮肤的护理（补水）。3、混合性皮肤要区分季节护理，一般夏季比较容易呈现油性状态，冬季容...

坚持每天喝8~9杯水，睡前尽量不喝，因为早起会浮肿！每天用白醋洗脸，起到嫩肤，美白，细滑作用！睡前要涂爽肤水，别的什么也别涂!这样有利于吸收！一星期做2~3次补水面膜！坚持一周一定见效！不要气馁，不然事半功倍！



看来护士白当了…用保湿的洗面奶，睡前擦点保湿的霜，最便宜有效的就是凡士林，试试吧夜班多喝水

是要根据皮肤性质的： 油性皮肤：一天两至三次就可以了，而在洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。 干性皮肤：一天一至两次就可以了，洗脸时在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤：一天一至两次就可以了，晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。 衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁
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