经常手凉脚凉？
是运动太少所以末梢循环太差，多运动或者可以选择用热水多泡脚，如果加上生姜跟艾叶会更好
肾虚
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怎样防止手冻伤？
在膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部，因此，外出前，可给在脸部抹上一层薄薄的护肤霜，并按摩一下脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。在防冻的同时，要有意识地循序渐进地锻炼抗寒能力，如多去户外活动。另外，要逐渐缩小室内外的温差，不要把房间里的温度调得太高，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。 如果皮肤已经冻伤，应该把冻伤部位洗净、擦干，然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏加以防护。如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先好好消毒...
关于冬天手冻伤
一大男的，冻伤算么子。每年开冬带手套
手冻伤了怎么好得快？
去药店买点药
冬天了，手特别容易冻伤，怎么办？
民间偏方：如果你是农村的，看那家杀猪了，把手伸进刀口让热血浸一会，以后就不会冻了。方法二：冬天把白萝卜切片放到室外冻，第二天把冻好的萝卜蒸一下，用毛巾裹着脱手，最多3次，不复发。亲身经历
可以用啤酒加温水寖泡20分钟或用新鲜萝卜片加热热敷患处即可，坚持一个礼拜应该有效，俺老婆就是这样用的，效果是明显的，呵呵！
现在起 每天用冷水洗手！！！坚持下来 就不会冻手了 ！！！
手冻疮这样做能好吗？
手生冻疮我先教你六招包你管用并且是就地取材
1.取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然最好是用纯的，自己熬。2.取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。3.棉花焙焦研成细末，外敷患处，每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。4.夏天取新鲜芝麻叶，在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽20分钟，1小时后用水洗净，可达到根治的效果。5.将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。6.用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连...