经常手凉脚凉？

最好看医生.


多用温水泡泡手多搓手我的手从来没冻过呵呵


挨着身体热的部分

没什么特效的法子，就是保养 别用热水洗手了 用不感到凉的温水洗 然后抹上冻疮膏 戴着棉手套睡觉 或者一次性塑料手套也可以 虽然有点不舒服 效果应该不错 但是一定不能再冻着手了

我也是哦。可怜的。买那个冻伤药。平时戴手套。


护手霜

先用双氧水清洗伤口（消毒）,然后涂上红霉素乳膏（其他抗生素软膏也可以）或烧伤膏（如京万红），然后用纱布包扎，不要下水，每天换药一次，直至伤口长好。冻伤的预防：1.加强体育锻炼。2.就是高蛋白高维生素饮食。3.注意保暖，戴手套，穿棉质袜子。4.每天晚上，用温水泡手和脚，然后擦防冻霜。


千万不要用热水泡…切记！那样你的手会裂的更快，而且还会留下疤痕…尽量用很凉的水洗手，就像下雪天打雪仗的雪球一样。不要怕凉，洗过以后就会自动发热，血液就会慢慢流通，时间长了就...

只能想到保护或是防护了