怎样防止中暑?
★出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
★别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
★饮食 夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水...
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请问,怀孕前得了中度宫颈糜烂,还没有治愈就怀孕了,现在七个多月了,小腹总是坠痛,还很历害,那还能不能正常分娩?谢谢
你太伟大了!生产后尽快到好的医院检查治疗宫颈糜烂吧,不要耽误了!
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生前怎样预防小孩黄疸?胎儿在母体中的胆红素一般比较高的,喝煮“玉米须”水对孕妇、胎儿都是很好的方法:
你认真仔细看这个介绍,你就会觉得它对您有很大的用处(玉米须煮水喝能够利尿,泄热,平肝,利胆。临床常用于治肾炎,水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等):
怀孕了8个月、9个月的孕妇如果对“玉米须水”不过敏的话,就可以适当的喝一些玉米须水来保健帮助孕妇和胎儿了,玉米须---利尿,泄热,平肝,利胆,水...
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中度脑振荡会怎样.怎样冶疗
脑震荡患者清醒后,约半数以上的病人可出现头痛的症状,头痛的部位和性质多种多样,临床以额部的隐痛、压榨样疼痛为多见,休息后好转,劳累后加重,常伴有头昏、头晕、耳鸣、恶心、呕吐、乏力、视物模糊以及心悸、失眠、烦躁、怕吵闹、注意力不集中、思维力低下等症状。头痛一般可持续数日到数周,以后可逐渐消失,有的病人头痛症状消失较慢,要持续到数月至数年。
脑震荡引起慢性头痛的原因有以下几条:
(1)患者所受的外伤较重,脑内脑干等重要结构受损较明显,皮质及皮质下结构功能的恢复需要较长的时间。
(2)病人的恐惧心理起作用。一部分病人对脑震荡认识不清,认为脑震荡是一种很严重的疾病,医治起来较困难,后遗症多,过度...
脑震荡引起慢性头痛的原因有以下几条:
(1)患者所受的外伤较重,脑内脑干等重要结构受损较明显,皮质及皮质下结构功能的恢复需要较长的时间。
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中度脂肪肝要注意那些?胆结石要注意哪些?谢谢!
脂肪肝是由各种病因引起的肝脏脂肪过量浸润,导致肝脏脂肪性变,主要以酒精、肥胖等引起的慢性脂肪肝多见。
B超现已作为脂肪肝的首选诊断方法,并可判断脂肪肝程度。可通过肝脏B超,肝功能等检查,监测脂肪肝变化。
轻型脂肪肝患者可无任何症状表现,症状明显者则表现为食欲不振、恶心、厌油腻,饭后腹胀,疲乏,中上腹或右上腹部隐痛,饭后或运动时尤为明显,还可出现大便不规则,可伴便秘和稀便等。
患者体型大多肥胖,肝脏轻度肿大,无压痛或轻度压痛、叩击痛。肝功能大多正常或谷丙转氨酶轻、中度升高,且可伴高脂血症。
长期脂肪肝者,有可能发展为肝硬变,应积极治疗。
脂肪肝注意事项与防治:
1、饮食控制:
...
B超现已作为脂肪肝的首选诊断方法,并可判断脂肪肝程度。可通过肝脏B超,肝功能等检查,监测脂肪肝变化。
轻型脂肪肝患者可无任何症状表现,症状明显者则表现为食欲不振、恶心、厌油腻,饭后腹胀,疲乏,中上腹或右上腹部隐痛,饭后或运动时尤为明显,还可出现大便不规则,可伴便秘和稀便等。
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怎么样预防中暑?
第一,应做好预防性体检工作。体质虚弱或慢性病患者,由于对高温的适应 能力较差,尤易发生中暑。因此,在每年高温季节到来之前,要对高温作业的工 人进行检查,凡患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核、肺气肿、支气管 哮喘、溃疡病等疾病的人,应尽量脱离高温环境工作。 第二,夏季应合理安排休息时间。可实行小换班、延长午休等办法。农村可采取\"早出工、晚收工,中午不上工\"的作息制度。 第三,供给合理的饮料及营养。出汗多应饮用0.3%的冷盐开或冷冻盐汽水应适当增...
中暑了怎么办
1.避开烈日。 2.多喝水。 3.喝稀释的电解质饮料。 4.避免以盐锭剂补充盐分。 5.避免酒精。 6.避免咖啡因。 7.勿抽烟。 8.慢慢适应气温的转变。 9.从事户外活动应放慢速度。 10.过於炎热时可以冷水冲淋头部及颈部,当水分蒸散时可帮助 散热。 11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱,如有体重在数天内直线 下降的情况,应加以留意。 12.戴帽子可减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或逐渐秃头的人。 13.勿打赤膊,以免吸收更多的辐射热,通风的汗衫反而有消暑 的作用。 14.选择浅色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 ...