脾气爆燥,易动怒,易激动
虽然我不是高手专家,但我觉得这种情况需要改一改,调整、调整心情,有时心情不好时谁都会因为些小事生气,但别把这养成习惯,对自己和对身边的人都有着不好的影响。什么事应该想一想不是怒一怒
我最近也有这种情况、或许是天气的原因。 多喝点水、听听音乐。在想发脾气的时候 心理默数30下再发。你会发现不值得生气 要换位思考
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抑郁、怎么消除?
人有时会陷入到恶劣的情绪中, 感到悲哀、焦虑、愤怒或冷漠.处理这类情绪的最好办法也许是把这种心情倾吐渲泄出来, 但有时你没有谈话的对象.专家们认为, 服用某些药物并不是好办法, 他们建议采取一些其他方式: 1.体育锻炼.研究者发现, 体育锻炼能引起生物化学等方面的变化, 改善人的情绪.特别是长跑、骑车、游泳一类持续的重复活动能促进心脏功能, 改善血液循环和人体吸纳氧气的机能. 2.利用色彩.纽约一位色彩心理学家认为, 色彩是心理的营养品, 有如维生素是身体的营养品一样.少触及红色, 也许能消除愤怒的情绪;避免黑色或蓝色...
抗抑郁药与减肥药同服
减肥药一般会导致焦虑和抑郁加重,促使精神分裂症复发,使病人好好的家庭,出现严重问题。建议停服一切减肥药,包括所谓的减肥咖啡、减肥中药。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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最好你去问一下医生才好吃,因为有些抗抑郁药和减肥药是相抗的,对身体有害,自己也不要吃那些减肥和抑郁药了,加强自己的身体锻炼和多去发掘一些人生的好...
阴阳两虚吃什么药
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楼主 还 是 早 去 治 疗 早好 呀 ,至 于 治 疗 时 间 的 话 还 是 要 根 据自 己 的 病 情 来 决 定 的 。 对 不 嘛 。 你 说 的 医 院 好 像是 用的 什 么 中 医 什 么 复 元平 衡 疗 法来 治 疗 的 , 你 可 以 去 那 里 看 看 了 。