生活为什么这么无奈

心情不好这个一定有帮助的,

亲 爱 的 友 友：

自己是自己最好的心理医生

\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；

心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，

它生动形象地说明了人的心态的重要。

想要心情好时其他人帮不了的，惟有用真心去面对一切，用真情去感受一切，才会发

现世界的美好，心情竟是如此轻易而得！去感受吧，幸福会永远陪伴你，直到一生。

心情不好,找一个发泄的地方,或空间.让那么不快,都通通的发泄出来.

总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡...

第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续猛抽烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时，吸上...

为什么要给自己增加负担呢？生活里的不如意很多，多到压垮了你，是吗？不要感到累，也不要仿偟，别忘了你身边还有其他人，他们也许很关心你，可你没有注意到，自己的坏心情会影响到他们啊！好自为之吧！


累了就好好的休息一下吧


你的身体累了，可那很好修复，只需要几天来休息一下，那你的身体就会恢复你真真正正的累在你的心里上，你应该敞开心怀，倾诉你心中所想，试试写些文章，把你所想的都说出来吧
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干吗要忘记 那毕竟是你的人生经历啊 生命的组成部分 我知道失恋是很痛苦的 但是时间可以治愈 但你永远也忘不了 如果你真的爱过 失恋就像在你心口上划出的一条伤口 时间长了你就不会那么疼了 因为伤口终究会愈合 于是伤口便不再称为伤口 它变成了一道疤痕 也许已经不再痛 但是一辈子都不会消失

感情的深浅是培养出来的，并且在任何环境下都可以建立起来，如果说是因为高三压力大什么的那大多数不如说是自己对他已经感情了。学会思考不是说说的，经常反省的人是值得尊敬的人，因为他们能找到自己的错误并通过自己适合的方法来为自己解决所犯下的错误。我觉得你应该缓解一下自己放松放松并好好想想你们之间是不是有什么问题，并努力解决它，这样你才能更快乐和轻松地生活下去。之上是本人的建议，如有不对还请见谅。



哎！你要是能看开爱情那你就知道该怎么办了，爱情就是骗局，本来就...