怎样缓解心灵的创伤？
时间就是最好的药剂，另外多放点注意在自己的兴趣上
若是沉浸在自然的艺术中，她的美妙会另你无法自拔，洗涤灵魂…
多想一些快乐的事，与朋友一起去游玩
需要时间来抹平你的伤口
时间
放下伤痛，学习你赶兴趣的东西
去爬山呀，可以忘记所有的烦恼哦。
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心的创伤````
时间,可以让你遗忘,也可以使你变的麻木,.受伤,..是谁都会经历的事情阿,.没受过伤,怎么会长大?!.如果忘不掉,就不要去刻意的忘了.坦然接受,.去习惯,.慢慢的,你会发现,以前那些事,都好好笑,.呵呵,.
如果你总这样想就好象我每天把刚长好的伤疤揭开让它再流血你觉得时间会让它好吗
其实不管你怎么去揭那伤疤，最后都会好的不是吗？
膝盖创伤 怎样治疗？
注意休息不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；伤后立即给予冷敷，48小时后给予热敷，外用伤痛酊或云南白药喷剂，口服跌打损伤的药物，慢慢就会好转；建议最好去医院拍片检查一下，然后再对症治疗。祝你早日康复！
建议，尽量少活动。口服消炎药。外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂。很快就会好转。
用碘伏消毒,不要用创可贴
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