消化不良怎么办?
应注意以下几点: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。&n...
“消化不良怎么办?” 的相关文章
??
???????????????????(?)4080mg??12??(L-T4) ??5075g?12 ???????????????????????????????????10 ??????????46 ??????????????????????????????????????5%20%??????? ?? 1.??? 2.?????????? 3.???????? 4.???????????? 5.???????????????????? ?? ???????????????????????? ?????????????????????????????????????? ????????...
乳房低回声结节
乳腺纤维瘤与乳腺癌的发生关系不大,且纤维瘤的恶变率也很低。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳房良性肿瘤,好发于雌激素反应活跃的18~30岁的女性,它生长缓慢,无疼痛,可以数年内无变化,在妊娠期可迅速增大。乳腺纤维腺瘤恶变率在l%以下,其上皮成分增生显著时,偶有变成小叶癌、管内癌或肉瘤,由于乳房纤维腺瘤在绝经后极少见,所以在更年期出现纤维腺瘤应引起高度重视,某些妇女在妊娠期肿块增大迅速者,也要警惕肉瘤恶变的可能。
因为你的乳腺纤维瘤很小,很容易误诊的,而消结安胶囊首先通过改善肝功能,达到加强对过剩雌激素的灭活作用,从而调节性激素代谢。可以提高抗体水平,增强机体的抗病能力。减少血小板凝聚力,即可减少肿瘤细胞...
因为你的乳腺纤维瘤很小,很容易误诊的,而消结安胶囊首先通过改善肝功能,达到加强对过剩雌激素的灭活作用,从而调节性激素代谢。可以提高抗体水平,增强机体的抗病能力。减少血小板凝聚力,即可减少肿瘤细胞...
乳腺组织腺体
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。乳腺增生的治疗建议:应在医生的指导下治疗。西药有5%碘化钾,疼痛严重者可试用甲基睾丸素,在月经前一周内开始口服,以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗:(1)属肝气郁结型的,宜疏肝理气,化痰散结。可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等。(2)属肝肾阴虚型的,宜调补肝肾,化痰散结。可服六味地黄丸、二至丸,同时合用小金丹。(3)属冲任失调型的,宜调理冲任,温肾平肝。可服小...
消化不良怎么办?
预防消化不良十大法则: 功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物,戒烟,戒酒,养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法;加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。具 体可细分为十大健康法则:
一、进餐时应保持轻松的心情,不要匆促进食,也不要囫囵吞食,更不要站着或边走边食。
二、不要泡饭或和水进食,饭前或饭后不要马上大量饮用液体。
三、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。
四、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。
五、不要穿着束紧...
消化不良怎么办?
喝桂林(益生菌),服用简单,疗效显著,治愈时间短。
关于消化不良?你可以了解下
胃肠道。人体最大的免疫器官
95%的疾病与肠内微生态有关: 人体的黏膜是第一道免疫防线,而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的,有一个网球场那么大,约300平方米。所谓“病从口入”,据统计95%以上的疾病直接或间接与消化道有关。保持微生态平衡、健康的胃肠菌群,是保持人体免疫力的重要一环,可以吸收营养、维生素等活性物质,并能有效的消除和分解毒物质。
首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长。以防止便秘,下痢和胃肠障碍等。
其次,增加肠道内维生...