腿的关节酸痛，怎么办？

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或许是却钙把,吃点有营养的把


有很多可能!有可能风湿!或者劳损!年纪大的就可能是关节炎或者增生等情况!!年纪小,还有缺钙的可能,自己参考

少数人喝酒后会引起关节滑膜、软骨、半月板等组织充血，导致疼痛。不需进行治疗，平时不喝或少喝酒即可。 要少喝酒（红酒，啤酒等），少吃动物内脏等含胆固醇较高的食物，少喝太油腻的食物，尽量多吃一些清淡的。 不排除痛风的可能 　　如要排除这种可能，那天你就多吃肉，不喝酒，看看是不是还会四肢关节痛。 　　假如不疼，那就不应该是痛风了,如是痛风的表现，建议在疼痛的时候去医院检查血尿酸，平时应该尽量避免饮酒。

这是一正常生理现象，是肌肉持续收缩产生的一种现象。


如果是由于劳累引起的，休息即可。如果是长期的酸痛，可以去检查下是否有关节病变或者其他疾病。


在一次活动量较大的锻炼之后，往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是在运动结束后马上发生的，而是发生在运动结束后1－2天，因此称为延迟性疼痛。特别是那些对抗地心吸力的动作和对抗来自较强阻力的动作，更容易产生肌肉酸痛，动感单车就属于后者。这是一...

可能是你左手过度疲劳所致，用手去按摩的时候，胳膊和小手指、无名指，都会麻麻的是因为你按摩的时候压迫到肘关节后的神经所引起的。