肌腱断裂缝合后出现肌腱粘连应该怎么锻炼才能尽快恢复

应加强手指的主动功能锻炼。既在无外力的作用及其它手指辅助下行主动的手指屈伸功能运动，以防肌腱在早期被暴力拉断。以后应在其它手指的辅助下行患指的被动屈伸指功能活动，来对抗肌腱的粘连及 术后的肌肉的萎缩。每天应坚持6—8小时。锻炼之初手部会出现明显的肿胀，此为正常现象。晚上休息时患肢抬高45度以利肿胀消退。往往于次日早上肿胀会自行消失。再继续行新一轮的锻炼。加以理疗往往会收到很好的效果。关键是要持之以衡。



用中药外敷患处半月左右差不多就可见效或明显好转了




练习宝塔，轻度的指上压，多按摩，晚上有空可以热水浸泡30分钟。




你好，建议继续握拳锻炼，但必须适度。可以用温开水加醋浸泡等，可以适度理疗。




肌腱断列.右第一节指骨粘碎性骨...