肌肉萎缩了怎么办

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那是大脑缺氧和供血不足造成的。要么就是你的睡姿座姿不正常，要么就是你低血糖，是前者就校正正确的睡觉和坐姿方法，后者那你就每天早是喝一个生鸡蛋，包你半个月就好。给分哦

两种可能1.神经传导有类似电波紊乱，解决方法：玩得累一点，再泡热水澡30分钟，不要桑拿，水温不要太高，以不觉得要出汗为正好。每天一次，坚持一周。2.缺少电解质，维生素，解决办法，多吃素菜水果，喝骨头汤，一周。如果还是没有好转建议去神经科检查


是肌肉像眼皮一样跳吧，那是你劳累过度，休息不够，营养补充跟不上，造成肌肉短暂性抽搐，多吃点有营养的东西，注意荤素搭配，按时按点休息，应该会好转的。（希望您能采纳，就差一个了,谢谢！）
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您的病情无法简单判断，须待详细检查后，我们再讨论。欢迎您尽快来我院就诊。专家门诊时间：周一上午、周五下午；就诊和预约电话：025-83718836转6404或6720网上预约： http://218.94.38.214/col/col696/index.html；医院地址：南京市广州路300号；交通线路：乘公交6路、43路、60路、132路、302路、78路、303路、318路、91路、806路至省人民医院站下即可。江苏省人民医院-眼科-刘虎主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肌痉挛可能缺钙也可能是缺镁引起的许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症...