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脾胃虚弱如何调养改善?




山药,枸杞,是不错的温补食材,常见易得做法也很简单,尽量用蒸煮的方法来做,如熬粥,这样可以保留更多的营养成分。还可以去药店买切片当归,当成茶煮着喝就可以了,这是日韩很崇尚的保养方法,如果你是女生的话,更加有好处。另外,羊肉是热性的,多喝羊肉汤也是不错的。




人体胃实火盛可以使口气加重,可服用牛黄清胃丸或牛黄上清片之类的清胃火的药物。若是虚火盛,可服用方剂玉女煎。



爽口乐口喷离子液中的高能离子,具有提高口腔组织的氧张力,抑制厌氧菌繁殖的独特功效,它所释放的新生氧能快速杀死厌氧菌,维持口腔正常菌群平衡,大幅提高口腔免疫力。    爽口乐胶囊中有化礁素和活腺素,化礁素清除肠道粪礁,活腺素能够强力修复激活胃肠道腺体和黏膜功能,新生腺体活力增强,分泌大量保护性物质,形成强大的保护层,所有毒素垃圾无法附着肠壁,活腺素还能持久提高肠道动力,使代谢废物不能滞留肠道...

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脾胃不和怎么治??

平时要注意饮食。不要过份的劳累。不吃刺激的东西。保暖。可以多吃点薏米,健脾去湿。喝点山药薏米粥。
脾胃不和可以吃香砂六君丸。


脾胃不和者宜吃以下食物


绿豆粥
[用料>:绿豆100克,粳米150克,白糖15克。
[制法>:绿豆、粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量,小火慢慢熬煮成粥,粥成时加入白糖,每日早晚作正餐服食。
[功用>:和脾胃,祛内热。
[适用症>:适用于脾胃不和,食欲不振,消化力弱,经常性口腔溃疡,反复不愈。


芫荽猪肝汤:鲜香菜100克,鲜猪肝25O克,生姜适量。将芫荽洗净,猪肝洗净切片,生姜切碎;精油烧热加水500毫升,烧开后入猪肝...

脾胃虚弱怎么用食疗啊



吃些红薯


1熬红枣枸杞粥喝
2若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
3红枣小米粥:红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。
4营养粥之核桃仁粥的做法     煮粥配料:  核桃仁50克,大米60克。  制作方法:  将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟,核桃仁粥即成。  食用方法:  可供早晚餐作点心食。  粥...

小孩脾胃虚弱怎么调理



【舌质白而胖】,若舌边有齿痕者,多属脾虚或肾阳虚、水湿停留的表现;【夜间盗汗】是阴虚引起的。【面黄】表现于体弱多病,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。综合来看;你的宝宝是因自身抵抗力差,导致了常感冒,感冒引起的咳嗽而致肺炎,因病后体质未恢复,有饮食的不当【强食强饮】而后致消化不良引起的拉肚子。久而久之导致了体弱多病,体虚的症候。不可大补,温补调理为宜。考虑是小孩,我就介绍一个食疗方子;可用生山药2两,枸杞10个,红枣4枚,粳米2两,可加红糖煮粥食之【可当作早饭食之】若有大便干燥者加杏仁,若大便溏稀者加薏米。可常食用,...

脾胃虚弱肝火旺



1、合理调节饮食,禁止暴食暴饮,清单为主。
2、特别是不能熬夜,要休息好。
3、注意烟酒,最好戒掉。
4、注意心态平稳,控制情绪。
5、调理需要一个过程,一般一个月以后,会逐步改变,你试一下,祝你成功。



多喝开水、适当的做些调理、切忌辛辣油腻食物、别抽烟喝酒

宝宝脾胃虚弱食疗



中医认为“四季脾旺不受邪”即脾胃功能强抵抗力强不易生病脾胃虚小儿特别容易患感冒表现为面色萎黄鼻梁有“青筋”身体瘦小食欲减退睡眠不安常有腹泻食疗可以健脾胃  红枣小米粥:取红枣10小米30克先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用适用消化不良伴有厌食脾虚小儿  莲山药粥:取莲30克山药80克粳米50克将莲去皮及心加山药、粳米及水煮粥食用适用消瘦、食欲不振脾胃虚弱小儿  沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克麦冬10克扁豆15克粳米50克先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁将汁加粳米、扁豆煮成粥食用适用足心...
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