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寒底型的人如何调理身体达到健康状态?




多吃一些补血的食物,多做运动。




多活动,少吃凉,注意保暖

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气血虚弱体质冷该怎么调节

多吃枣子
朋友,气血是我国中医上的一种说法,体质冷是阴虚的一种表现,这样的体质很不好调整.前年我也是这样的情况,医生告诉我不让食用凉的东西,天气热的时候不让吹冷风,甚至夏季也用温水洗涮,没想到,自己加以克制,还真的在身体上起到了意想不到的效果,你也可以试用一下哦.
早睡早起
除了那些 还有就是每天坚持早锻炼 一次一小时
太虚弱了吧.吃点补品.

气血虚弱该如何调理?



多食用一些补气补血补虚等食物或药品。平时多食用红枣骨头汤、羊肉汤、鹿肉汤或阿胶蒸猪肉等有益身体。平时要多锻炼,增强体质。

听说手指甲上的月牙形的半圆格消失了代表身体虚弱气血不足还有就是身体有病症的表现



那个是缺钙的现象。不是气血不足。消失了代表不缺钙了。


我妈做保健的 所以我也略知一二 那是代表你最近缺少营养 缺少营养就会身子虚 你可能很少吃水果 多吃点水果 祝你快快健康


有一点关系,不过不用担心。


这是没有的事。讲这个的人都木有小jj

...

经期中能否喝?补气血虚弱的补药



经期中能否喝?补气血虚弱的补药看你是喝那方面的中药: 1、调解月经的可以,如果有活血或补血药,月经量可能会变多,但影响补大。调经药最好还是月经前喝。 2、内分泌是西医名,中药是通过调理经气来调整月经的。月经期间能否喝调经的中药,那要看你的中医医生给你的治疗方案和药方 3、治痘痘的,不可以,因为从中医理论来说,青春痘大部分属于疮疡,而且有红肿的表现,属于热症,所以应用的都是清热解毒的药物,性寒凉;另外,疮疡局部多有气血不畅,属血热血瘀,所以再用寒性药的同时还要应用活血化瘀药物,而在月经期,这两类药物都是慎用的,(就是最好不用...

易医 (不生病的智慧) 博客



头发脱落有的是遗传的,有的是缺铁引起的,原因很多,建议还是找医生全身检查一下,至于经期的话,如果你未满25岁的话,建议你也是医生开药,这样网上咨询的效果并不是很好,如果有人乱报药的话,吃亏的还是自己


头发脱落和经期间隔长经量少,都是营养不良,气血亏虚造成的。建议你:一定到正规医院中医科去看病,用中药调理一下,或者到妇科去看,听医生的。不要自己乱吃药,听信别人的偏方,后悔就来不及了。
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