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偏头痛怎么治?




勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。 急性发作的治疗应在安静避光的室内休息。轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等),多数可获得缓减。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。 有效缓解偏头疼的六个方法 1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着...

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冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼...

间歇性偏头痛



头痛系因头颈部痛觉末梢感受器受到刺激产生异常的神经冲动传达到脑部所致。是临床常见症状之一,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。中医分类:凡整个头部以及头的前、后、偏侧部疼痛,总称疼痛。凡外感六淫,内伤脏腑,导致阳气阻塞,浊邪上锯,肝阳上亢,精髓气血亏损,经络运行失常者,均能发生头痛。按病因分,头痛有外感、内伤之别。外感头痛,有感冒风寒、风热、风湿、伤暑,火邪致痛及伤寒头痛等。内伤头痛,有气虚、血虚、阳虚、阴虚、肝阳、伤食、瘀血致痛等。从经络分,有三阳头痛(太阳头痛、阳明头痛...

偏头痛怎么治疗?



偏头痛的17种治疗方法 1、闭上眼睛:睡眠可以舒缓偏头痛。与其躺下来,不如上半身保持在上,以45度角斜躺,让头的位置高于心脏。 2、指压太阳穴:当感觉太阳穴有搏动痛时,压压它可以减轻疼痛。 3、不用味精MSG:味精是常见引发偏头痛的食物。很多人在吃了含味精的食物15~3O分钟后,有偏头痛发生。 4、忌酒:酒精,特别是红酒,会引发偏头痛。 5、保持心情平静:压力和焦虑也会引发偏头痛。 6、固定生活作息:定时起床很重要,不要扰乱生物钟。 7、补充鱼油:研究显示,患有严重偏头痛的人,使用鱼油营养品后,很少再发生。建议...

偏头痛该怎么办?



 偏头痛是因为体征偏酸(热,易患心血管疾病),导致大脑血流不畅而引起的神经紊乱产生的,我给你介绍一个治疗偏头痛养生保健有特效的好方法:  
建立良好饮食习惯:      
       人类是属于灵长目动物,人的生态食物属性本应同其他灵长目动物类似,即:以天然绿色为主、以淀粉类为次、动物类为添加。
        目...

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