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气郁体质该怎么办?




多吃点松子、夏威夷果、开心果等坚果类食品;多做做户外运动,会好点。不信你试试看!




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人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持,必须依靠气。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时,便形成“气郁”。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。 体质特点 ◆形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄; ◆平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒; ◆舌淡红,苔白,脉弦; ◆一旦生病则胸肋胀痛或窜痛; ◆有时乳房及小腹胀痛,月经不调,痛经; ◆咽中梗阻,如有异物;或颈项瘿瘤; ◆...

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小叶增生乳腺癌症的化疗

希望你早日康复。乳腺病是严重威胁女人美丽健康的杀手,中医认为,此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关,病变脏腑责之肝脾,尤其是脾土虚弱之人。随着生活节奏的加快人际关系的复杂,情绪压抑,性情急躁,忧思过度,或因七情所伤而致肝失疏泄,郁而成痰等,均可导致痰湿结聚,气血凝滞而形成肿块。国内外研究表明乳癖(乳腺增生)病与乳癌的发生有肯定联系,乳腺上皮增生明显增加了癌变的危险。[乳酥胶囊组合]为纯天然植物配方,不含任何激素、西药物成份。与其它产品根本的区别在与不仅见效快,同时不易复发,本品由纯中药,十多种名贵药材组成,是传统秘方与现代科技完美结合,不再反弹,安全可靠没有副作用。[乳酥胶囊组合]是以祖...

哈尔滨白癜风医院,哈尔滨白癜风的发病与哪些因素有关?


白癜风是一种皮肤色素脱失症,影响其发病的因素很多,白癜风的病因到目前为止还不十分清楚,目前哈尔滨虹桥白癜风医院专家们答题归纳出九种因素,下面简单介绍一下:
1.工业污染:工业排污对环境造成的污染是近年来发病率增高的原因之一。工业生产排放的未经处理的废气、废水 ,以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质,如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。近年来,发现大量排放的氟类制冷剂破坏了大气层中的臭氧层,导致过量的紫外线照射到地表面,即会对人体造成伤害。以上诸因素都是皮肤病发病率增高的原因。


2.农业污染:农作物过量的使用化学药品,如杀...

气虚的体质兼有气郁,阴虚,痰湿体质,要针对气虚养生吗还是全部都要养生



一、阴虚体质。怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,口苦,掉发,耳鸣,喜喝冷饮,容易失眠,经常大便干结,小便灼热发黄,形体消瘦,心中烦闷,失眠多梦,潮热盗汗那就是阴虚体质。阴虚生内热,内热阳亢重。调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物,如糯米、辛辣物等。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动,可做一些太极这类的柔缓运动。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸和知柏地黄丸。二、阳虚体质。形体虚胖,面白,无论冬夏手脚冰凉,不敢吃凉的...
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